Schlagwort: Yogakurse in Augsburg

  • Guten Morgen Yoga – hell, wach und klar in den Tag

    Egal ob Frühaufsteher oder Langschläfer, probiere es aus.  Bemerke wie Yoga für Dich wirkt. Du übst in dieser Stunde energetisierende Flows, begleitet von Pranayama, subtilen Wahrnehmungspraktiken und Entspannungsphasen. Starte hell, wach und klar in den Tag! Ich freue mich auf Dich! Termine: donnerstags 6 x 60 Min., am 13.10., 20.10., 27.10., 3.11., 10.11. und 24.11. Kurszeit: 6:30…

  • Schnupperstunde After Work Yoga „für einen guten Zweck“

    Du bist unsicher, ob der Kurs „After Work Yoga“ etwas für Dich ist, möchtest nicht bis zum Kursbeginn warten oder hast Lust auf eine einmalige Teilnahme? Dann komm zur Schnupperstunde After Work Yoga am 26.09. für einen guten Zweck!  Termin: 26.09. | 20-21 Uhr  Ort: Online per Zoom (https://zoom.us/j/96465105376 Meeting-ID: 964 6510 5376) und begrenzt vor…

  • After Work Yoga krankenkassenzertifiziert – gestärkt in den Herbst!

    Pünktlich zum Herbst startet Lena wieder mit ihrem beliebten After Work Yoga. In dem krankenkassenzertifizierten Kurs kannst Du Dich und Deinen Körper auf den Winter vorbereiten, denn ausgewogen gekräftigt, gedehnt und entspannt bringen Dich die „Stürme des Lebens“ nicht so leicht aus dem Gleichgewicht.  Kursbeschreibung After Work Yoga:  Vieles Sitzen, einseitige Arbeits- / Alltagshaltungen, wenig…

  • PRÄVENTIONSKURS HATHA YOGA – MIT GABI

    In diesem 8-wöchigen Hatha Yoga-Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger erlernst Du verschiedene Körperübungen, Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditationsübungen. Gönne dir, dich vom Alltag zu lösen, übe zu entspannen, dich zu konzentrieren. Lerne dich auf der körperlichen, geistigen und emotionalen Ebene besser kennen. Kräftige dich, werde geschmeidiger und gesünder. Lerne Stress zu erkennen und mit ihm umzugehen, lerne…

  • PRÄVENTIONSKURS – KRANKENKASSENZERTIFIZIERT

    Im Januar starten neue Präventionskurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Ein sehr guter Einstieg und Wiedereinstieg ins Yoga.

  • In Planung – zurück auf die Matte

    Wir sind wieder mit mehreren Stunden am Start, so z.B. Yoga mit Jenny (Dienstag um 20 Uhr), Yoga mit Christopher (Donnerstag um 19:30 Uhr), Balloga mit Andrea (Freitag um 18 Uhr) und Yoga mit Eva (Sonntag um 17:30 Uhr). Yoga für Alle mit Lena an Montagen startet etwas früher, um 17:45 Uhr, und Katrin übernimmt…