Schön, dass Du Dich für Yoga interessierst! Du kannst bei uns jederzeit eine Probestunde nehmen – also jederzeit einsteigen. Es ist keine Anmeldung nötig. Komm gerne einfach vorbei. Für Anfänger empfiehlt es sich mit „Yoga Basic“, „Yoga Sanft“ oder einem Präventionskurs für Anfänger und Wiedereinsteiger zu beginnen (siehe Stundenplan). Bringe bequeme Kleidung inklusive Sweatshirt und Socken mit und achte darauf, dass Dein Magen einigermaßen leer ist. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden und können ausgeliehen werden.
Neuigkeiten
- Spenden Yoga Special mit Ingrid Samstag 26.10.um 16:30 Uhr
- After Work Yoga Präventionskurs mit Eva, ab 14.10.24
- Herbstspecial: Meditationswoche vom 07. bis 11. Oktober 2024
- Workshop Yoga & Ayurveda für den Herbst mit Flora Samstag 28.9.
- Frei atmen, bequem aufrecht sitzen, stabil stehen, ausgeglichen und kraftvoll bewegen
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