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Yoga im Hof bio picture
  • AKTUELL

    ….es geht weiter! Was gibt es zu beachten?

    • Melde dich auf der Reservierungsliste an (bei Stundenplan zu finden) und schreib bei deiner ersten Anmeldung eine E-Mail an info@yogaimhof.de mit aktueller Telefonnummer, so dass wir dich ggf. sicher erreichen können!
    • Du brauchst weiterhin deine eigene Yogamatte und eine Maske, die zum üben abgenommen werden kann.
    • Es gelten die üblichen Abstands- und Hygieneregeln, die ihr schon vom letzten Sommer kennt. Hier nochmal nachzulesen.
    • Anders als beim ersten Lockdown konnten wir diesmal zum Glück unsere Yogastunden über Zoom anbieten und unseren Betrieb aufrecht erhalten, was uns geholfen hat, die wirtschaftlichen Verluste geringer zu halten. Wie schon zu beginn des zweiten Lockdowns angekündigt, haben die Punktekarten ihre Gültigkeit behalten und werden nicht verlängert. Vielen Dank für eure Unterstützung, durch euer Mitüben bei Zoom-YIH und durch euren Neuanfang oder Wiederanfang bei uns vor Ort!

    Nach der tollen Erfahrung mit Outdoor Yoga im vergangenen Sommer, bieten wir auch heuer wieder regelmäßig zwei Yogastunden im Wittelsbacher Park an. Am Montag, 14. Juni 2021 geht es los!

    • Montag, 18:30h – 20:00h Yoga für Alle (meistens mit Lena)
    • Donnerstag, 18:30h – 20:00h Yoga für Alle (meistens mit Gabi)

    Treffpunkt ist auf der Wiese am Eingang zum japanischen Steingarten/Rudolf Diesel Gedächtnishain (kann anschließend bestens für Meditation genutzt werden?) .

    Der Platz ist ruhig und gut mit dem Rad, aber auch mit dem Auto anzufahren (Parkplätze bei der Sporthalle direkt dahinter). Und danach zum Sonnenuntergang an die Wertach!

    Die Stunde findet nur bei gutem Wetter statt. Bei schlechtem Wetter findet eine Zoom Stunde statt.

    Wenn Du unsicher bist, ob das Wetter „schön genug“ ist, schau am Nachmittag noch mal auf die Homepage. Spätestens um 17:30 Uhr wird die Stunde bei unsicherem Wetter in der Anmeldeliste abgesagt – wenn sie dort nicht abgesagt ist, findet sie statt ? . Wir freuen uns auf euer Kommen!

    Wenn wir Hatha-Yoga üben, kräftigen und dehnen wir in der Regel immer unseren Rücken. In dieser Stunde legen wir den Fokus speziell auf die Brustwirbelsäule, Schultern und Nacken, die oftmals durch unseren Alltag im Sitzen besonders belastet sind. Die eigene Wahrnehmung soll für solch ungünstige Haltungsmuster geschult werden, damit künftig stattdessen günstigere Haltungen eingenommen werden können.

    • Termin: Donnerstag, 22.04.2021, 20:00-21:30 Uhr
    • Ort:  Die Stunde findet über Zoom statt: https://zoom.us/j/96465105376 ; Meeting-ID: 964 6510 5376
    • Yogalehrerin: Katrin
    • Kosten: 1 Punkt auf der Yogakarte oder 15€ für die Yogastunde – Bankverbindung: Yoga im Hof | IBAN DE25720500000002660835, Betreff “Datum der Stunde *Name(n)”
    • Anmeldung:  Bitte verbindlich in unsere Reservierungsliste eintragen.
    • Organisatorisches: Bitte legt Euch für die Stunden einen Schal, Gürtel oder Yogagurt und eventuell auch einen Yoga-Block, Buch oder festes Kissen bereit.