Schlagwort: Yogakurse

  • Schnupperstunde After Work Yoga „für einen guten Zweck“

    Du bist unsicher, ob der Kurs „After Work Yoga“ etwas für Dich ist, möchtest nicht bis zum Kursbeginn warten oder hast Lust auf eine einmalige Teilnahme? Dann komm zur Schnupperstunde After Work Yoga am 26.09. für einen guten Zweck!  Termin: 26.09. | 20-21 Uhr  Ort: Online per Zoom (https://zoom.us/j/96465105376 Meeting-ID: 964 6510 5376) und begrenzt vor…

  • PRÄVENTIONSKURS – KRANKENKASSENZERTIFIZIERT

    In diesen 8-wöchigen Hatha Yoga-Kursen für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt „Entspannung“ erlernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditationsübungen, um die Körperwahrnehmung zu verbessern und um Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Diese Präventionskurse sind nach §20 SGB V geprüft und durch…

  • YOGA vor Ort ab 14. Juni 2021

    ….es geht weiter! Was gibt es zu beachten? Melde dich auf der Reservierungsliste an (bei Stundenplan zu finden) und schreib bei deiner ersten Anmeldung eine E-Mail an info@yogaimhof.de mit aktueller Telefonnummer, so dass wir dich ggf. sicher erreichen können! Du brauchst weiterhin deine eigene Yogamatte und eine Maske, die zum üben abgenommen werden kann. Es…

  • Präventionskurs Hatha Yoga 2 (Aufbau und Wiedereinstieg)

    ACHTUNG – Startet am 10.3. und es sind noch Plätze verfügbar! In diesem 8-wöchigen Hatha Yoga Kurs können Teilnehmer, welche die Grundlagen des Hatha Yoga bereits kennengelernt haben, oder Wiedereinsteiger, ihre Yogaerfahrung vertiefen. Sie wiederholen bereits Erlerntes und Erweitern ihr Repertoire an Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und…

  • Aktuell im Januar 2021

    Wenn du mit Yoga beginnen möchtest, empfehlen wir dir mit einem Präventionskurs oder mit einem Einsteiger-Workshop zu starten. Hier die nächsten Möglichkeiten: Präventionskurs Hatha-Yoga: startet am Mi, 13. Januar 2021 – nähere Info HIER – am Mittwoch, 20. Januar ist die letzte Möglichkeit noch in den Kurs mit einzusteigen! Meditationskurs: startet am 16. Januar 2021 – nähere…

  • Adventszeit

    In der Vorweihnachtszeit: jeden Mittwoch um 18:00h Yoga und Yoga Nidra! Yoga Nidra ist eine spezielle Übung der Tiefenentspannung. Das Wort Nidra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Schlaf“ oder „Nicht-Bewusstheit“. Die Wirkung soll über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgehen. Es handelt sich um eine Art „psychischen“ Schlaf, in dem körperliche, geistige und seelische…