Schön, dass Du Dich für Yoga interessierst! Du kannst bei uns jederzeit eine Probestunde nehmen – also jederzeit einsteigen. Es ist keine Anmeldung nötig. Komm gerne einfach vorbei. Für Anfänger empfiehlt es sich mit „Yoga Basic“, „Yoga Sanft“ oder einem Präventionskurs für Anfänger und Wiedereinsteiger zu beginnen (siehe Stundenplan). Bringe bequeme Kleidung inklusive Sweatshirt und Socken mit und achte darauf, dass Dein Magen einigermaßen leer ist. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden und können ausgeliehen werden.
Neuigkeiten
- Neu:“Yoga mit Matte und Stuhl“ mit Gabi ab Freitag 14.2.25
- Rolfing® Workshop/Vortrag mit Christopher am 25.1.25, 16 Uhr
- Meditationskurs kompakt mit Gabi 25.1.-8.2.25 – entfällt
- Yoga & Ayurveda für die kalte Zeit Workshop mit Flora am Samstag 18.1.25
- After Work Yoga Präventionskurs mit Eva, ab Montag 27.1.25
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