Kommende Kurse und Workshops und was sonst noch so los ist…

  • Juli Special: 6-Monate-Flatrate

    Für alle die in den Ferienzeiten und über die zweite Jahreshälfte öfter und intensiver üben wollen:

    6-Monate-Flatrate für 390 EUR

    Verkaufszeitraum: Juli 23

    Gültig: ab Kaufdatum für 6 Monate für alle offenen Yogastunden

  • Yoga Flow mit Leoni von Mai bis Ende Juli

    Für alle, die gerne sportlich, kraftvoll, fließend und von Musik begleitet üben möchten, bieten wir in den Monaten Mai bis Juli Vinyasa Flow Yogastunden mit Leoni an. 

    Mittwochs : 19:45 bis 21:00 Uhr / Start: 3.5., offene Stunde, nur in Präsenz

    Teilnahme:  1 Punkt auf der YIH Punktekarte oder Probestunde, Einzelstunde, Schnupper-Karte, Flat, Preise HIER… Einfach vorbeikommen und mitmachen, keine Anmeldung notwendig! 

    Hier Leonis Stundenbeschreibung:

    Meine Yoga-Stunden bestehen aus belebenden Ganzkörper-Flows, die sich aus kraftvolleren, dynamischen Bewegungssequenzen zusammensetzen. Wir mobilisieren, aktivieren und dehnen unseren Körper und spüren ihn im Einklang mit unserem Atem. Auf diese herausfordernde, funktionale Sequenz folgt ein entspannendes slow-down mit Yin-Yoga-Elementen. Hier werden Stellungen länger gehalten, um das Gleichgewicht unserer Energiesysteme wiederherzustellen, das Nervensystem zu beruhigen und den Körper richtig schön zu entspannen. Die Yogastunde wird meist von Musik begleitet.

  • Outdoor-Yoga von Mai bis Juli im Prinz-Karl-Park mit Lena und Leoni

    Ab Mai unterrichten Lena und Leoni auf vielfachen Wunsch endlich wieder Outdoor Yoga und freuen sich über zahlreiche naturfreudige Yogi:nis!

    Lena: Yoga I/II, Montag 18-19:30 Uhr (bei schlechtem Wetter Indoor), Start: 8.5.

    Leoni: Yoga Flow, Mittwoch 18-19:15 Uhr (bei schlechtem Wetter entfällt die Stunde, Du kannst jedoch auf Leonis anschließende Indoor Yogastunde um 19.45 Uhr ausweichen), Start: 3.5. 

    Yogamatte und ggfls. Decke bitte selber mitbringen (-:

    Die beiden haben sich für diese schöne Wiese im Prinz Karl Park entschieden:

    https://goo.gl/maps/E1xrcHcwmn1LCBHH6

    Das ist ca. 3 Radminuten von Yoga im Hof entfernt – einfach beim ersten Mal ein bisschen Zeit einplanen, dann findest Du es bestimmt. Wenn Du unsicher bist, ob das Wetter „schön genug“ ist, schau am jeweiligen Montag- / Mittwochnachmittag noch mal auf die Homepage. Spätestens um 17:00 Uhr wird die Stunde bei unsicherem Wetter nach drinnen (Yoga im Hof) verschoben / abgesagt. Wenn nichts dazu auf der Homepage steht, findet sie Outdoor statt.

  • Neu:ermäßigte Preise

    Ab sofort bieten wir Menschen, die Bürgergeld erhalten sowie Schüler*innen / Auszubildenden und Studierenden ermäßigte Preise an:

    • 3er Schnupperkarte: € 25 |Gültigkeit: 1 Monat  (kann nur beim ersten Besuch gekauft werden)
    • 8er Karte: € 80 | Gültigkeit: 3 Monate

    Solltest Du keiner dieser Gruppen angehören, aber dennoch den ermäßigten Preis benötigen, schreibe uns an info@yogaimhof.de und wir finden eine Lösung.

  • 10 Tage Benefizaktion YIH erfolgreich – DANKE

    Liebe Hofyogis, 

    mehr als  2.000 EUR Spendensumme sind zusammengekommen – ein phantastisches Ergebnis! 

    Und unser gemeinsamer Erfolg!! 

    Vielen herzlichen Dank an alle Yogi:nis in der YIH Gemeinschaft…

    • für Eure rege Teilnahme an den Benefiz- und offenen Yogastunden während der 10 Tage  
    • für sich in den Handstand wagen beim Benefizworkshop – Montag wär gleich die nächste Übungsgelegenheit, Infos HIER
    • für all die zusätzlichen kleinen und großen Spendenbeiträge 
    • für die großzügige Spende Eurer Einnahmen fürs Unterrichten, lieber Kollege und liebe Kolleginnen  
    • und für die Ermunterung zu solchen Aktionen, liebe Lena 

    Eure Gabi

  • POWER HOUR: Handstand/Armbalancen / 1.Mai

    Montag, 01.05.2023 | 20-21:15 Uhr | Lena

    Am 1. Mai gibt es erneut einen Mini-Workshop Handstand / Armbalancen mit Lena. Mini-Workshop aber mit maxi Effekt, deswegen auch der Titel „Power hour“. 

    Inhalt: In dem Workshop beschäftigen wir uns mit den technischen und motorischen Teilfacetten sämtlicher Armbalancen, begeben uns immer wieder „upside down“ und kräftigen zwischendurch und währenddessen Arme, Schultern und Rumpf, trainieren unsere Körperspannung und haben Spaß bei vielfältigen Übungen alleine und zu zweit. Komm vorbei uns probier´ es aus! Alle Erfahrungsstufen sind willkommen, es gibt Übungen (oder könnte Übungen geben) in sämtlichen Komplexitätsstufen von den ersten Überkopfversuchen bis hin Gewichtsverlagerungen auf einen Arm.

    Organisatorisches: 

    Termin: Montag, 01.05.2023, 20:00-21:15 Uhr

    Ort: Yoga im Hof, Neidhartstr. 7, 86159 Augsburg

    Preis: 1 Punkt auf der YIH-Karte oder Einzelstunde á 18 Euro

    Anmeldung: keine Anmeldung nötig