Ich bin Sportwissenschaftlerin an der Uni Augsburg und habe meine Yogalehrerausbildung 2013/14 bei Yoga im Hof absolviert. Wichtig ist mir, Yogaübende sanft dazu zu bewegen, sich einzulassen, durchzuatmen und zu vertrauen. Ich schätze die Ganzheitlichkeit der nach individuellen Voraussetzungen gestaltbaren alltäglichen Yogapraxis. Yoga ist für mich ein Übungs- und Lebensweg, der sich täglich in achtsamer Auseinandersetzung mit sich selbst neu definiert; mal sportlich, mal meditativ, mal geistig-philosophisch, mal einfach nur so.

Meine Stunden lassen sich insgesamt als klar, fließend und kraftvoll beschreiben. Durch eine Mischung aus bekannten und unbekannten Bewegungsanforderungen und den Rückbezug auf die Kraft der Stille versuche ich Yogaübende ganz in den Moment zu holen. Meine ruhige und besonnene Art gibt Teilnehmenden Raum, sich selbst in den Fokus zu rücken.