Kommende Kurse und Workshops und was sonst noch so los ist…
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Yoga Special
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Text aus der Yogastunde
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Dienstags Yoga I um 9.00h
Ab sofort gibt immer am 1. Dienstag des Monats Ingrid diese Stunde. Die übrigen Dienstage, wie gewohnt, Gabi.
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Text aus der Yogastunde
„Eines Tages erzählte ein alter Cherokee seinem Enkel von dem Seelenkampf, der im Inneren der meisten Menschen tobt. Es sagte: ‚Mein Kind, dieser Kampf findet zwischen den beiden Wölfen statt, die uns allen innewohnen. Der eine Wolf ist böse. Er ist Zorn, Neid, Eifersucht, Leid Bedauern, Gier, Arroganz, Selbstmitleid, Schuldgefühl, Groll, Unterlegenheit, Lügen, falscher Stolz, Überlegenheit und Ego. Der andere Wolf ist gut. Er ist Freude, Frieden, Liebe, Hoffnung, Heiterkeit, Demut, Freundlichkeit, Wohlwollen, Einfühlungsvermögen, Großzügigkeit, Wahrheit, Mitgefühl und Glauben.‘ Der Enkel dachte eine Weile darüber nach. Dann fragte er seinen Großvater: ‚Und welcher Wolf gewinnt?‘ Der alte Cherokee aber antwortete nur: ‚Derjenige, den Du fütterst.’“
Herkunft Unbekannt
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Yoga special
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Text aus der Yogastunde
Weiser Rat, diesen Tag zu bestehen
Johannes XXIII.
Nur für heute will ich mich mühen; den heutigen Tag will ich leben, ohne gleichzeitig an alle Probleme meines Lebens zu denken…
Nur für heute will ich gewiss sein, dass ich für das Glück geschaffen wurde, und zwar nicht erst für die andere Welt, sondern auch für diese.
Nur für heute will ich mich den Umständen anpassen. ohne zu verlangen, dass di Umstände sich meinen Wünschen unterordnen…
Nur für heute will ich fest daran glauben, auch wenn äußere Umstande Widersprüchliches nahelegen, dass die Güte Gottes sich um mich kümmert, so als gäbe es sonst niemanden mehr auf dieser Erde.
Nur für heute will ich keine Angst haben: Im Gegenteil, ich will mich an allem freuen, was schön ist, und ich will an die Güte im Menschen glauben.
Und ein interessantes Buch zur Glücksforschung: Sonja Lyubomirsky, Glücklich sein, Frankfurt/New York 2008 (Campus Verlag)