NEUE TERMINE: 2.5. und 6.6. und 4.7.

Neues Jahr, neuer Jam – nachdem es vor Weihnachten so schön war und wir auf so viel Augsburger AcroYoga-Lust gestoßen sind, haben wir einen ersten Termin für 2019 gefunden!

Am 21.02. jammen wir wieder von 17.30 Uhr bis 19.30 Uhr – mit Freund*innen und Fremden, Anfänger*innen und Fortgeschritten – wir freuen uns drauf!

Das Konzept bleibt erstmal gleich. Wer noch nie da war und / oder keine Erfahrungen mit AcroYogaJams hat, hier eine kurze Beschreibung:
AcroYoga ist eine Verbindung aus Akrobatik, Yoga und Massage – mal kraftvoll-sportlich-verspielt, mal meditativ-entspannend, immer gemeinsam in Bewegung. Wir üben Gewicht zu übernehmen und abzugeben, (non-)verbal zu kommunizieren und zu vertrauen. Das ist eine einzigartige Erfahrung, wunderschön und verbindend.
Beim Jam gibt es keine feste Lehrperson, wir lernen von- und miteinander interaktiv und selbstbestimmt und die Inhalte der Stunden entwickeln sich im gemeinsamen Spiel. Zu Beginn leiten wir einige aufwärmende, einstimmende, kräftigende Spiel- und Übungsformen an und dann üben wir in Kleingruppen akrobatische und akroyogische Inhalte. Am Schluss können alle die Lust haben an einer kleine ThaiYogaMassage-Einheit teilnehmen.
Yoga im Hof spendet uns den Übungsraum und ihr spendet uns einen frei gewählten Beitrag für einen guten Zweck (wird am Jam selbst bekannt gegeben).