Mit Schwung ins neue Jahr!
An vier Terminen unterstützt Dich Lenas After Work Yoga dabei, Deine Neujahrsvorsätze im Bereich Gesundheit, Bewegung, Entspannung anzugehen, gestärkt und mit Schwung ins neue Jahr zu starten. Bist Du dabei?
Kursbeschreibung After Work Yoga:
Vieles Sitzen, einseitige Arbeits- / Alltagshaltungen, wenig Bewegung – fast jede:r kennt es, dass am Abend der Nacken oder Rücken zwickt und wir uns irgendwie unwohl fühlen, da uns Ausgleich, Bewegung und Erholung fehlen. In einer kürzeren, regenerativen Yogastunde am Abend widmen wir uns diesem Ungleichgewicht. Tief durchatmen, den Körper bewegen und entspannen tut einfach gut und unterstützt uns bei einem wohligen Tagesausklang.
- Termine: 4 x 60 Min., Montag, 15.01.-05.02.2024
- Kurszeit: 20:00-21:00 Uhr
- Ort: Online per Zoom oder vor Ort bei Yoga im Hof (Augsburg). Bitte gib bei Anmeldung an, ob Du vor Ort teilnehmen möchtest, die Plätze sind begrenzt!
- Kursleiterin: Lena Kroll
- Kosten: 55 Euro / 45 Euro (ermäßigt*); Yoga im Hof, IBAN: DE25720500000002660835
- Anmeldung: info@yogaimhof.de
*ermäßigt: Der ermäßigte Beitrag gilt für alle, die finanziell nicht so gut dastehen. Du entscheidest selbst und musst keine Rechenschaft ablegen.
