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Guten-Morgen-Yoga: Sonnengruß statt Herbstblues

Morgenstund´ hat Gold im Mund und ganz besonders im November! Die frühen Stunden sind die schönsten am Tag, wenn man sie denn bewusst erlebt, zum Beispiel beim Yoga. In diesem Herbst hast du die Möglichkeit an sechs aufeinanderfolgenden Donnerstagen in der Früh von 6:30 bis 7:30 Uhr den Tag mit einer 60-minütigen Yogaeinheit zu beginnen und dir selbst etwas Gutes zu tun. Wir üben klassisches Hatha-Yoga mit den bekannten YIH-Flows, die auf korrekte Bewegungsausführung und Atemschulung abzielen. Alles online. Du kannst also auf dem Weg zwischen Bett und Bad auf deiner Yogamatte stoppen, um mit Energie, Ruhe und Stärke in den Tag zu starten. Wir freuen uns auf dich! Dein YIH-Team

  • Termine: 6 x 60 Min., Donnerstag 28.10./04.11./11.11./18.11./25.11./02.12.2021, 6:30-7:30 Uhr
  • Ort: online per Zoom
  • Kursleiterin: Jenny Breithecker
  • Kosten: 72 Euro / 59 Euro (für Studierende) – Bankverbindung: Yoga im Hof, IBAN: DE25720500000002660835
  • Anmeldung: info@yogaimhof.de
  • Teilnehmerzahl: min. 4