Wenn wir Hatha-Yoga üben, kräftigen und dehnen wir in der Regel immer unseren Rücken. In dieser Stunde legen wir den Fokus speziell auf den unteren Rücken und üben präventiv, uns sinnvolle Haltungsmuster für den Alltag anzugewöhnen.
- Termin: Donnerstag, 08.04.2021, 20:00-21:30 Uhr
- Ort: Die Stunde findet über Zoom statt: https://zoom.us/j/96465105376 ; Meeting-ID: 964 6510 5376
- Yogalehrerin: Katrin
- Kosten: 1 Punkt auf der Yogakarte oder 15€ für die Yogastunde – Bankverbindung: Yoga im Hof | IBAN DE25720500000002660835, Betreff “Datum der Stunde *Name(n)”
- Anmeldung: Bitte verbindlich in unsere Reservierungsliste eintragen.
- Organisatorisches: Bitte legt Euch für die Stunden einen Schal, Gürtel oder Yogagurt bereit.
