Zoom-Yoga klappt gut 🙂 Wenn du es noch nicht ausprobiert hast: unbedingt testen! Du brauchst nur ein Plätzchen, um deine Matte auszurollen, einen Computer, Tablet oder Smartphone mit Internet – und los geht’s!
Gehe zur Seite Stundenplan, klicke auf ZOOM und folge den Erläuterungen. Es ist wirklich sehr einfach.
Gerade in dieser Zeit ist es doch wichtig, gut für sich zu sorgen, sich zu bewegen, zu entspannen und auch Leute (wenn auch virtuell) zu treffen.
Bis die Tage, bei ZOOM-Yogaimhof!