Vormittags-Yogis aufgepasst!
Eva bietet ab 16.7. eine offene Donnerstags Stunde an, die wöchentlich von 9:00 bis 10:30 Uhr stattfindet.
Beschreibung:
Vitalisierende, fordernde Flows, kombiniert mit fortgeschrittenen Atemtechniken, umrahmt von meditativen Entspannungselementen sind Fokus dieser Stunde. Du bringst Yoga Erfahrung mit, verfügst über ausreichend Grundstabilität und hast gelernt, achtsam mit deinem Körper umzugehen.
Unter dem Motto Präsenz in Bewegung kannst du dich auf eine fließende Yoga Einheit freuen, bei der Körper, Geist und Seele im Gleichklang schwingen.
