Hast Du Lust im neuen Jahr Deiner Meditationspraxis wieder Schwung zu verleihen oder Meditation in der Gemeinschaft auszuprobieren?
Dann mach mit bei der Meditationswoche!
In Anklang an Jennys Meditationswoche vor gut einem Jahr kannst Du Dich wieder 5 Tage lang von Montag bis Freitag um 6:00 Uhr von deinem Meditationsplatz zuhause über Zoom einloggen und zwanzig Minuten gemeinsam mit anderen Hofyogis meditieren.
Datum/Zeit: Montag, 19. bis Freitag, 23.Januar 2026, jeweils von 6:00 Uhr bis 6:20 Uhr
Ort: Online in Zoom unter dem Dir bekannten link für die Yogastunden, ansonsten link gerne per mail unter info@yogaimhof anfordern.
Meditation: wir üben eine Woche lang angelehnt an die Vipassana Meditation (Atem, Empfindungen, offenes Gewahrsein)
Kosten: frei (-:
Du brauchst lediglich: einen ruhigen Ort, ein bequemes Kissen, eine Decke und einen Zoom Zugang zuhause. Keine Vorkenntnisse notwendig.
