Kategorie: Präventionskurse

  • Hatha Yoga Präventionskurs mit Eva, ab Dienstag 20.10.26

    Lust den Herbst für den (Wieder-) Einstieg in deine Yogapraxis zu nutzen?Dann sei dabei: Neuer Präventionskurs Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger bei Yoga im Hof. Abwechslungsreiche  und bewährte Entspannungstechniken bringen dich wieder in Kontakt mit dir, so dass du die Yoga Stunde optimal für dich nutzen kannst. Atemübungen helfen den Geist zu fokussieren und dich…

  • Hatha Yoga Präventionskurs mit Gabi, ab Donnerstag 1.10.26 – ausgebucht

    Lust auf Yoga im Herbst? Dann mach mit bei diesem 8-wöchigen Hatha Yoga-Kurs (-:  Du lernst und übst Dich in Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) sowie Meditations- und Entspannungstechniken. In der Übung von kleinen Flows (fließenden Asana-Reihen) schaffen wir eine Verbindung von Bewegung, Ausrichtung, Atmung und Konzentration. All diese Übungen helfen Dir, dich vom Alltag zu…

  • Summerbreak Präventionskurse mit Eva ab 23.7.26

    Lust die Sommerferien für den (Wieder-) Einstieg in deine Yogapraxis zu nutzen?  Dann sei dabei bei einem unserer beiden  Präventionsangebote in den angenehm kühlen Räumen bei Yoga im Hof. 

  • Mit Yoga in die neue Woche Präventionskurs mit Eva ab Sonntag 11.1.26

    Sonntagsblues?  Da haben wir was für dich. In einer Zeit, in der uns die Medien Mantra artig erklären, wie mühsam doch der Montagmorgen und der Beginn der Arbeitswoche ist, dafür aber den Freitag als das höchste Ziel feiert, hält Yoga eine ganz andere Idee bereit: wie sehr würde es unsere Lebensqualität verbessern wenn wir alles,…

  • Hatha Yoga Präventionskurs mit Gabi, ab Donnerstag 15.1.26

    Du möchtest mit Yoga beginnen, nach einer Pause wieder einsteigen oder im neuen Jahr einfach weiterüben? Dann mach mit bei diesem 8-wöchige Hatha Yoga-Kurs (-:  Du lernst und übst Dich in Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) sowie Meditations- und Entspannungstechniken. In der Übung von kleinen Flows (fließenden Asana-Reihen) schaffen wir eine Verbindung von Bewegung, Ausrichtung, Atmung…

  • Hatha Yoga Präventionskurs mit Gabi ab Donnerstag 23.10.25

    Du möchtest mit Yoga beginnen, nach einer Pause wieder einsteigen oder im Kurssystem üben? Dann ist dieser 8-wöchige Hatha Yoga-Kurs genau das Richtige.  Du lernst und übst systematisch und aufeinander aufbauend Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) sowie Meditations- und Entspannungstechniken. Diese Übungen helfen Dir, dich vom Alltag zu lösen, zur Ruhe zu kommen, zu entspannen, aber…