Kommende Kurse und Workshops und was sonst noch so los ist…

  • Summerbreak Präventionskurse mit Eva ab 23.7.26

    Lust die Sommerferien für den (Wieder-) Einstieg in deine Yogapraxis zu nutzen? 
    Dann sei dabei bei einem unserer beiden  Präventionsangebote in den angenehm kühlen Räumen bei Yoga im Hof. 

    Abwechslungsreiche  und bewährte Entspannungstechniken bringen dich wieder in Kontakt mit dir, so dass du die Yoga Stunde optimal für dich nutzen kannst. Atemübungen helfen den Geist zu fokussieren und dich auf die folgenden körperlichen Übungen ein zu lassen. Ruhige aber durchaus auch fordernde fließende Körperübungen getragen von einem tiefen und stabilisierenden Atem wirken Fehlhaltungen aus dem Alltag entgegen. Es entsteht wieder Freude an Bewegung und ein neues Körperbewusstsein, das dir auch im Alltag helfen wird, dich günstiger auszurichten und besser mit Stressoren umzugehen.

    Diesmal erwarten Euch im Kurs energetisierende Flows mit Schwerpunkt Vor- Rück- und Seitbeugen, Hüftöffner, Stütz- und Drehhaltungen, entspannende und kraftvolle Momente und andere yogische Impulse. 

    Vormittagstermin:
    Termine: 8 x 60 Min., ab 23.Juli bis 10.September, jeweils donnerstags
    Kurszeit: 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr
    Kursleiterin: Eva- Maria Pohl 
    Kosten: 145€
    Yoga im Hof, IBAN: DE70 7315 0000 0000 4395 88, Sparkasse Schwaben-Bodensee
    Mindestteilnehmerzahl: 10
    Anmeldung: info@yogaimhof.de
    Krankenkassenerstattung: Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Bei Teilnahme an mind. 7 von 8 Kursstunden übernehmen viele Kassen (anteilig) die Kosten.

    Abendtermin: 
    Termine: 8 x 60 Min., ab 23.Juli bis 17.September, jeweils donnerstags ( außer am 27.8.)
    Kurszeit: 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
    Kursleiterin: Eva- Maria Pohl 
    Kosten: 145€
    Yoga im Hof, IBAN: DE70 7315 0000 0000 4395 88, Sparkasse Schwaben-Bodensee
    Mindestteilnehmerzahl: 10
    Anmeldung: info@yogaimhof.de


    Krankenkassenerstattung: Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Bei Teilnahme an mind. 7 von 8 Kursstunden übernehmen viele Kassen (anteilig) die Kosten

  • Neue offene Stunde Yoga II mit Eva ab Donnerstag 16.7. 9:00-10:30 Uhr

    Vormittags-Yogis aufgepasst!
    Eva bietet ab 16.7. eine offene Donnerstags Stunde an, die wöchentlich von 9:00 bis 10:30 Uhr stattfindet.

    Beschreibung:

    Vitalisierende, fordernde Flows, kombiniert mit fortgeschrittenen Atemtechniken,  umrahmt von meditativen Entspannungselementen sind Fokus dieser Stunde. Du bringst Yoga Erfahrung mit, verfügst über ausreichend Grundstabilität und hast gelernt, achtsam mit deinem Körper umzugehen.
    Unter dem Motto Präsenz in Bewegung kannst du dich auf eine fließende  Yoga Einheit freuen, bei der Körper, Geist und Seele im Gleichklang schwingen.

  • Meditativer Rundgang durch die Wassertürme am Roten Tor, Samstag 8.8. 7:30 Uhr


    Wir machen uns am Tag des Augsburger Hohen Friedensfestes schon früh am Morgen auf zu einem meditativen Rundgang in und um die historischen Wassertürmen.

    Samstag, Friedensfest, 8.8. von 7:30 bis 9:00 Uhr

    Kosten: 12 EUR / 10 EUR (ermäßigt)

    Guide: Gabi

    Beschreibung:
    Du erlebst die ältesten Wassertürme Mitteleuropas, Teil des UNESCO-Welterbes „Augsburger Wassermanagement-System“. Genieße – teils in Stille – die besondere Atmosphäre des Ortes. Eine kleine Meditation ist ebenso Bestandteil der Tour wie interessante Informationen zum System der Wassertürme.

    Die Tour kann über die Regio Augsburg Tourismus GmbH gebucht werden:

    Buchung hier: https://www.augsburg-tourismus.de/de/fuehrungen/oeffentliche-fuehrungen/themenfuehrungen/meditativer-rundgang-durch-die-wassertuerme-am-roten-tor#/

  • After Work Yoga Präventionskurs mit Eva ab Montag 22.9.25

    Wer kennt das nicht: nach getaner Arbeit verlässt du den Schreibtisch und fühlst dich irgendwie rund um unentspannt? 
    Die Gedanken kreisen und verfolgen dich auch auf deiner Couch. Im Nacken sitzt jetzt kein Schelm, sondern es zwickt auf ganz unangenehme Weise und das Zähneknirschen erzählt noch die eine oder andere Geschichte einer ungelebten Emotion des Tages. Und jetzt?

    Kursbeschreibung After Work Yoga: 

    Tausche die Knirscheschiene gegen die Yoga-Matte ein und erhole dich ganzheitlich bei einer regenerativen Stunde wohltuender Yoga Praxis. 
    Abwechslungsreiche und bewährte Entspannungstechniken bringen dich wieder in Kontakt mit dir, so dass du die Yoga Stunde optimal für dich nutzen kannst. Atemübungen helfen den Geist zu fokussieren und dich auf die folgenden körperlichen Übungen ein zu lassen. Ruhige aber durchaus auch fordernde fließende Körperübungen getragen von einem tiefen und stabilisierenden Atem wirken Fehlhaltungen aus dem Alltag entgegen. Es entsteht wieder Freude an Bewegung und ein neues  Körperbewusstsein, das dir auch im Alltag helfen wird, dich günstiger auszurichten und besser mit Stressoren umzugehen. 

    Diesmal erwarten Euch im Kurs energetisierende Flows mit Schwerpunkt  Vor- Rück- und Seitbeugen, Hüftöffner, Stütz- und Drehhaltungen, entspannende und kraftvolle Momente und andere yogische Impulse.

    Dieser Kurs und eignet sich für Anfänger und WiederEinsteiger. 

    • Termine: 8 x 60 Min., Montag, 22.9.-10.11.2025
    • Kurszeit: 19:45-20:45 Uhr 
    • Ort: vor Ort bei Yoga im Hof
    • Kursleiterin: Eva Pohl 
    • Kosten: 115 Euro / 95 Euro (ermäßigt*); Yoga im Hof, IBAN: DE70 7315 0000 0000 4395 88, Sparkasse Schwaben-Bodensee
    • Anmeldung: info@yogaimhof.de
    • Mindestteilnehmerzahl: 8
    • Krankenkassenerstattung: Dieser Kurs ist Krankenkassenzertifiziert. Bei Teilnahme an mind. 7 von 8 Kursstunden übernehmen viele Kassen (anteilig) die Kosten.

    *ermäßigt: Der ermäßigte Beitrag gilt für alle, die finanziell nicht so gut dastehen. Du entscheidest selbst und musst keine Rechenschaft ablegen. 

  • Bring a friend Special November 26

    Liebe Hofyogis,

    Ihr habt interessierte Yogis im Freundes- und Familienkreis, die noch nie bei uns waren?
    Im November ist ein guter Zeitpunkt sie zu Yoga im Hof mitzubringen!

    Denn:

    • eine Probestunde ist in diesem Zeitraum für Deinen Freund/Deine Freundin kostenfrei möglich

      Wir freuen uns über Neuyogis!

  • Meditativer Rundgang durch die Wassertürme, Samstag 7.11.und 5.12.

    Lust auf eine besonderen Rundgang in der dunklen Jahreszeit einen Steinwurf von der Yogaschule entfernt?

    Es gibt wieder zwei exklusive Termine durch die historischen Wassertürmen beim Roten Tor mit Gabi!

    Beschreibung:
    Wir unternehmen einen Rundgang durch den Großen und den Kleinen Wasserturm am Roten Tor, was besonders stimmungsvoll im Herbst und Winter bei Einbruch der Dunkelheit ist. Du erkundest die ältesten Wassertürme Mitteleuropas, die ein wichtiger Teil des UNESCO-Welterbes „Augsburger Wassermanagement-System“ sind. Genieße dabei – teils in Stille – die besondere Atmosphäre des Ortes. Eine kleine geführte Meditation ist ebenso Bestandteil der Tour wie interessante Informationen zum System der Wassertürme.Die Tour findet in Zusammenarbeit mit der Regio Augsburg Tourismus GmbH statt.

    Termine:
    Samstag 7.11. von 16:30 bis 18:00 Uhr
    Samstag 5.12. von 16:30 bis 18:00 Uhr

    Guide: Gabi

    Kosten: 12 EUR / 10 EUR (ermäßigt)

    Buchung nur hier: https://www.augsburg-tourismus.de/de/fuehrungen/o

    Treffpunkt: Wassertürme am Roten Tor, Eingang, Beim Roten Tor 1

  • Hatha Yoga Präventionskurs mit Eva, ab Dienstag 20.10.26

    Lust den Herbst für den (Wieder-) Einstieg in deine Yogapraxis zu nutzen?
    Dann sei dabei: Neuer Präventionskurs Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger bei Yoga im Hof.

    Abwechslungsreiche  und bewährte Entspannungstechniken bringen dich wieder in Kontakt mit dir, so dass du die Yoga Stunde optimal für dich nutzen kannst. Atemübungen helfen den Geist zu fokussieren und dich auf die folgenden körperlichen Übungen ein zu lassen. Ruhige aber durchaus auch fordernde fließende Körperübungen getragen von einem tiefen und stabilisierenden Atem wirken Fehlhaltungen aus dem Alltag entgegen. Es entsteht wieder Freude an Bewegung und ein neues Körperbewusstsein, das dir auch im Alltag helfen wird, dich günstiger auszurichten und besser mit Stressoren umzugehen.

    Diesmal erwarten Dich im Kurs energetisierende Flows mit Schwerpunkt Vor- Rück- und Seitbeugen, Hüftöffner, Stütz- und Drehhaltungen, entspannende und kraftvolle Momente und andere yogische Impulse.

    Termine: 8 x 60 Min., jeweils dienstags vom 20.10.2026 – 8.12.2026
    Kurszeit: 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Kursort : Yoga im Hof, Neidhardstraße 7, 86159 Augsburg
    Kursleiterin: Eva- Maria Pohl
    Kosten: 145€. Yoga im Hof, IBAN: DE70 7315 0000 0000 4395 88, Sparkasse Schwaben-Bodensee
    Mindestteilnehmerzahl: 10
    Anmeldung: info@yogaimhof.de
    Krankenkassenerstattung: Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Bei Teilnahme an mind. 7 von 8 Kursstunden übernehmen viele Kassen (anteilig) die Kosten.

  • Hatha Yoga Präventionskurs mit Gabi, ab Donnerstag 1.10.26 – ausgebucht

    Lust auf Yoga im Herbst?

    Dann mach mit bei diesem 8-wöchigen Hatha Yoga-Kurs (-: 

    Du lernst und übst Dich in Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) sowie Meditations- und Entspannungstechniken. In der Übung von kleinen Flows (fließenden Asana-Reihen) schaffen wir eine Verbindung von Bewegung, Ausrichtung, Atmung und Konzentration.

    All diese Übungen helfen Dir, dich vom Alltag zu lösen, zur Ruhe zu kommen, zu entspannen, aber auch geschmeidiger, kräftiger und konzentrierter zu werden.

    Gemeinsam Stress abbauen in der Praxis!
    Und auch theoretisch beschäftigen wir uns in diesem Kurs mit dem Thema Stressmanagement.

    Der Präventionskurs ist zertifiziert und wird somit von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (anteilig oder bis zu bis 100 Prozent). Voraussetzung: Teilnahme an 7 von 8 Unterrichtseinheiten. 1-2 Termine können auch vor- oder nachgeholt werden, immer Mittwochs in den offenen Stunden 10:15-11:45 Uhr oder 18:00-19:30 Uhr.

    • Termine: 8 x 75 Min, Donnerstag 17:30 – 18:45 Uhr, 1.10.bis 19.11.26
    • Ort:  Yoga im Hof, Neidhartstraße 7, Eingang im Hof, 86159 Augsburg 
    • Yogalehrerin: Gabi Theinert 
    • Kosten:  145 Euro – Bankverbindung: Gabriele Theinert| IBAN DE707315 0000 0000 439588, Sparkasse Schwaben-Bodensee
    • Anmeldung per Email: info@yogaimhof.de
    • Für: Anfänger, Wiedereinsteiger, Geübte, Niveau Basic/I
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  • Schöne Sommerferien

    wünschen Eure Hofyogis

    Wir sind auch in den Ferien für Euch da (-: