Autor: admin

  • 10 Tage Benefiz-Aktion bei YIH vom 20.-29.03.2023

    für die Erdbeben-Nothilfe in der Türkei / Syrien Im März möchten wir mit einer 10-tägigen Benefiz-Aktion bei Yoga im Hof unseren Beitrag für die Nothilfe nach den verheerenden Erdbeben in der Türkei und in Syrien leisten:  Bist Du dabei?  Infos zu den Benefizstunden und zum Workshop findest Du hier:  Wir freuen uns über Eure rege Teilnahme (-:…

  • Yoga auf Spendenbasis: After Work Yoga mit Lena, 17.7.

    Am Montag, 17.7. könnt Ihr für einen guten Zweck Yoga üben. Im Anschluss an den letzten After Work Yoga Kurs von Lena (zur Kursbeschreibung HIER) gibt es eine Spendenstunde für alle! Jeder/Jede kann mitmachen.   Termin: 17.7. | 20-21 Uhr  Ort: vor Ort bei Yoga im Hof, Neidhartstr. 7, 86159 Augsburg oder online per Zoom (https://zoom.us/j/96465105376 Meeting-ID: 964 6510…

  • Benefiz-Workshop: Mobility Training für Handstand/ Armbalancen Samstag, 25.03.| 10-12 Uhr | Lena

    Teil der 10 Tage Benefiz-Aktion bei YIH für die Erdbeben-Nothilfe in der Türkei / Syrien Kurzbeschreibung: In diesem Workshop geht es um die körperlichen und technischen Voraussetzungen für Handstand und weitere Armbalancen und wir erproben Schritt für Schritt für jede:n geeignete Varianten.  Voraussetzungen: Anfänger:innen sind willkommen?! Ihr braucht nur Freude an motorischen Herausforderungen und Lust darauf, Armbalancen…

  • Yoga Flow mit Leoni im Februar

    Für alle, die gerne sportlich, kraftvoll, fliessend und von Musik begleitet üben möchten, bieten wir an 3 Samstagen im Februar Yogastunden mit Leoni an. Samstags : 11./18./25.2. jeweils 17:00 bis 18:15 Uhr, offene Stunde, nur Präsenz Teilnahme: mit Punktekarte, Flat, Einzelstunde, 3er Schnupperkarte, Probestunde, Preise HIER… Einfach vorbeikommen und mitmachen, keine Anmeldung notwendig! Flow to…

  • Präventionskurs Hatha Yoga – mit Gabi ab 25.1.23

    NEUER TERMIN: 25.1.-22.3.2023 Du möchtest mit Yoga beginnen oder nach einer Pause wiedereinsteigen? Dann ist dieser 8-wöchigen Hatha Yoga-Kurs genau das Richtige. Du lernst systematisch und aufeinander aufbauend Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) sowie Meditations- und Entspannungstechniken. Diese Übungen helfen Dir, dich vom Alltag zu lösen, zur Ruhe zu kommen, zu entspannen, aber auch geschmeidiger, kräftiger zu werden…

  • „Worum geht´s eigentlich beim Yoga“ am 11.2.

    Einsteigerworkshop: Theorie und Praxis Du möchtest wissen, ob Yoga was für Dich ist? Bist vielleicht unsicher, ob Du besonders beweglich, sportlich oder spirituell sein musst? Dann ist der Einsteigerworkshop genau das Richtige. In dem Workshop zeigen wir Dir grundlegende Yogahaltungen, geben Hinweise zur richtigen Ausführung, erklären die wichtigsten Grundlagen von sinnvoller Kräftigung und Beweglichkeit, von…