Autor: admin

  • Outdoor-Yoga von Mai bis Juli im Prinz-Karl-Park mit Lena und Leoni

    Ab Mai unterrichten Lena und Leoni auf vielfachen Wunsch endlich wieder Outdoor Yoga und freuen sich über zahlreiche naturfreudige Yogi:nis! Lena: Yoga I/II, Montag 18-19:30 Uhr (bei schlechtem Wetter Indoor), Start: 8.5. Leoni: Yoga Flow, Mittwoch 18-19:15 Uhr (bei schlechtem Wetter entfällt die Stunde, Du kannst jedoch auf Leonis anschließende Indoor Yogastunde um 19.45 Uhr…

  • Neu:ermäßigte Preise

    Ab sofort bieten wir Menschen, die Bürgergeld erhalten sowie Schüler*innen / Auszubildenden und Studierenden ermäßigte Preise an: Solltest Du keiner dieser Gruppen angehören, aber dennoch den ermäßigten Preis benötigen, schreibe uns an info@yogaimhof.de und wir finden eine Lösung.

  • 10 Tage Benefizaktion YIH erfolgreich – DANKE

    Liebe Hofyogis,  mehr als  2.000 EUR Spendensumme sind zusammengekommen – ein phantastisches Ergebnis!  Und unser gemeinsamer Erfolg!!  Vielen herzlichen Dank an alle Yogi:nis in der YIH Gemeinschaft… Eure Gabi

  • POWER HOUR: Handstand/Armbalancen / 1.Mai

    Montag, 01.05.2023 | 20-21:15 Uhr | Lena Am 1. Mai gibt es erneut einen Mini-Workshop Handstand / Armbalancen mit Lena. Mini-Workshop aber mit maxi Effekt, deswegen auch der Titel „Power hour“.  Inhalt: In dem Workshop beschäftigen wir uns mit den technischen und motorischen Teilfacetten sämtlicher Armbalancen, begeben uns immer wieder „upside down“ und kräftigen zwischendurch…

  • Präventionskurs Hatha Yoga 2 / ab 17.4./ Mo Vormittag

    Du hast bereits erste Erfahrungen mit Yoga gemacht oder möchtest nach einer Pause wieder einsteigen? Dann ist dieser 8-wöchige Hatha Yoga-Kurs (Aufbau und Wiedereinstieg) genau das Richtige für dich! Du vertiefst deine bisherigen Kenntnisse, wiederholst bereits Erlerntes und erweiterst dein Repertoire an Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungstechniken. Die Übungen helfen dir, dich…

  • After Work Yoga-Kurs mit Lena – neu ab 24.4.

    Lenas beliebter After Work Yoga-Kurs geht in eine neue Runde und unterstützt Dich dabei, Deine Vorsätze im Bereich Gesundheit, Bewegung, Entspannung in die Tat umzusetzen. Probier´s aus! Kursbeschreibung After Work Yoga:  Vieles Sitzen, einseitige Arbeits- / Alltagshaltungen, wenig Bewegung – fast jede:r kennt es, dass am Abend der Nacken oder Rücken zwickt und wir uns…