Kommende Kurse und Workshops und was sonst noch so los ist…

  • YogaimHof@home II

    Hier weitere Übungsanleitungen:

    Nadja hat einen Hatha-Yogaflow für eine starke Körpermitte und kraftvolle Beine (75 Minuten) aufgenommen

    Gabi hat für uns YogaNidra – 30 Minuten Tiefenentspannung aufgenommen

    Andrea S. leitet 25 Minuten an: bewusstes Stehen – Sonnengrüße – Entspannung – klicke HIER

    HIER eine Meditation (20 Minuten) mit Wechselatmung, Elementen der Metta-Meditation und heilenden Gedanken, angeleitet von Eva

    Und HIER 30 Minuten Yoga am Abend mit Christopher

    Ich war ja zuerst skeptisch, ob es nun auch noch ‚unsere‘ Anleitungen auf dem Yoga-Markt braucht, aber ich muss sagen, ich freue mich sehr und mir wird richtig warm ums Herz, wenn ich die vertrauten Stimmen mit so viel Prana höre ? – und: die Übung tut gut!

  • YogaimHof@Home I

    Wie geht es euch allen so? Hoffentlich soweit so gut!!!?

    Ich habe ja so lose angekündigt, dass es vielleicht Material für Yoga@Home geben wird. Und hier tatsächlich ein paar Dateien:

    Christopher hat eine wunderbare 20-Minuten-Session aufgenommen: Yoga am Morgen für mehr Gelassenheit – klicke HIER.

    Bettina schickt Ideen für Yoga im Büro bzw. für zwischendurch im HomeOffice – klicke HIER.

    Ich habe die Stunde am Sonntag, also die Stunde vor der Schließung, mitgeschnitten. Vielleicht könnt ihr auch damit was anfangen. HIER der Link

    Und dann habe ich hier noch ne alte „Basic“- Stunde – HIER der Link

    Im Netz gibt es unendlich viel Angebot an kurzen und langen Yoga-Stunden – und wenn ihr euch einfach offline mal auf eure Matte legt und wartet, was so geschieht, ist auch ne interessante Übung!

    Alles Gute euch allen! Social distancing, hin oder her, lasst uns in Kontakt bleiben!

  • Corona

    Liebe Yogis,

    aufgrund der aktuellen Entwicklungen haben wir beschlossen, ab sofort unseren Unterricht auf unbestimmte Zeit zu unterbrechen. Wir folgen damit den allgemeinen Empfehlungen zur Eindämmung der Corona-Virus-Epidemie. Sobald es die Situation zulässt, machen wir weiter und hoffen, Euch alle wohlbehalten und munter wieder zu sehen.

    Schaut hier auf der Seite vorbei, um zu erfahren, wann es weiter gehen kann. Vielleicht erhaltet ihr hier demnächst Material für „YogaimHof@HOME“ ?. Wenn ihr Euch für den Newsletter anmelden möchtet, tut dies am Besten auf unserer Webseite oder schreibt gern eine Email an: info@yogaimhof.de

    Wir wünschen Euch bestmögliche Gesundheit, eine Portion ruhiges Blut und uns Allen einen solidarischen und möglichst glimpflichen Verlauf der nächsten Zeit. 

    Herzliche Grüße

    Eure Hofyogis

  • Corona

  • Krankenkassenzertifizierung

    Die Krankenkassen erkennen geschlossene Yoga-Anfänger- oder Wiedereinsteiger-Kurse als Präventionsmaßnahme nach § 20 SGB V an. Derzeit sind Andrea und Lena bei den Kassen zertifiziert (Gabi und Jenny werden bald folgen).

    Gerne können wir die regelmäßige Teilnahme (mindestens 8 x innerhalb von 12 Wochen) an unseren offenen Stunden mit diesem Formular bestätigen. Viele Krankenkassen erstatten dann anteilig den “Kurspreis”.

  • Workshop-Reihe mit Flora

    HIER die Infos als pdf zum downloaden!

    …und HIER direkt mehr über Flora 🙂