Kommende Kurse und Workshops und was sonst noch so los ist…

  • Workshop „AcroYoga – die Basics“

    AcroYoga ist eine Verbindung aus Akrobatik & Yoga – mal kraftvoll-sportlich-verspielt, mal meditativ-entspannend, immer gemeinsam in Bewegung. Wir üben Gewicht zu übernehmen und abzugeben, (non-) verbal zu kommunizieren und zu vertrauen. 

    In dem Workshop lernt ihr die Basics des AcroYoga kennen, wir führen Euch durch eine „klassische“ Stunde bestehend aus Warm-up mit / ohne Partner*in, grundlegenden Techniken & Elementen des yogischen Fliegens und einem Cool-Down. Ihr benötigt keine Vorkenntnisse, lediglich eine*n Partner*in, ihr dürft auch gern zu dritt teilnehmen, dann könnt ihr Euch „spotten“ (Hilfestellung geben).

    • Termin: Donnerstag, 08.04.2021, 18:00-19:45 Uhr
    • Ort:  Der Workshop findet über Zoom statt: https://zoom.us/j/96465105376 ; Meeting-ID: 964 6510 5376
    • Yogalehrerinnen: Lena und Kathi
    • Kosten:  zwischen 20 und 40 Euro pro “AcroYoga-Team” je nach finanziellen Möglichkeiten – Bankverbindung: Yoga im Hof | IBAN DE25720500000002660835, Betreff “WS AcroYoga *Name(n)”
    • Anmeldung:  Bitte melde dich unter info@yogaimhof.de verbindlich für den Workshop an.
    • Organisatorisches: Ihr braucht mindestens eine*n Partner*in.

  • Workshop PartnerYoga / Yoga zu zweit

    Beim PartnerYoga / Yoga zu zweit üben wir eine Mischung aus gemeinsam durchgeführten Flows im Stehen / Sitzen sowie sanften (Yoga-) Dehnhaltungen und Elementen der Thai Yoga Massage, bei denen der Körper in liegenden Haltungen (z.B. Rückenlage, Krokodil, Kind u.a.) gelockert, geschaukelt, gedreht und passiv entspannt wird. 

    • Termin: Samstag, 27.3.2021, 16:30h – 18:00h
    • Ort:  Der Workshop findet über Zoom statt: https://zoom.us/j/96465105376 ; Meeting-ID: 964 6510 5376
    • Yogalehrerinnen: Lena und Kathi
    • Kosten:  zwischen 15 und 30 Euro pro „Yogapaar“ je nach finanziellen Möglichkeiten – Bankverbindung: Yoga im Hof | IBAN DE25720500000002660835, Betreff „WS *DeinName*“
    • Anmeldung:  Bitte melde dich unter info@yogaimhof.de verbindlich für den Workshop an
    • Organisatorisches: Ihr braucht eine/n Partner*in und bequeme Kleidung

  • Corona und YogaimHof

    Nach einem Jahr Pandemie sind die Rücklagen von YogaimHof so langsam aufgebraucht und bei den staatlichen Hilfen fallen wir durch alle Raster. Glücklicherweise wird unser Zoom-YogaimHof-Angebot von genügend Yogis angenommen (DANKE!), so dass es sich auf jeden Fall lohnt weiter zu machen.

    Wir hoffen, dass wir im Frühling wieder YogaimHof vor Ort anbieten können und gleichzeitig werden wir Zoom-YogaimHof beibehalten, da einige dessen Vorteile schätzen.

    Sobald es draußen warm genug ist, gibt es wie im letzten Jahr Yogastunden im Wittelsbacher Park. Außerdem sind einige Specials / Workshops in Planung, z.B. am 27.03. von 16:30h -18:00h „Partneryoga / Yoga zu zweit“ mit Lena. Infos dazu sowie zu weiteren Planungen findet ihr zeitnah auf der Homepage unter „Stundenplan – Workshops – Kurse“. 

    Wir bieten seit Herbst auch geschlossene Hatha-Yoga-Kurse an, die als Präventionsmaßnahmen von den Krankenkassen zugesichert gefördert werden. Diese Kurse eignen sich besonders für (Wieder-)Einsteiger und solche, die einen Kurs in fester Gruppe und mit wöchentlich aufeinander aufbauender Systematik schätzen. 

    Wenn du mit deiner 10er-Karte regelmäßig an unseren offenen Stunden teilnimmst, können wir dir das bestätigen, was häufig auch von Krankenkassen bezuschusst wird.

    Wir möchten uns weiterhin solidarisch mit denjenigen zeigen, die aufgrund der aktuellen Situation wenig Einkommen und daher Probleme haben, sich Yogastunden leisten zu können. Schreibe uns via info@yogaimhof.de oder sprich uns nach einer Stunde an und wir finden eine Lösung.

    Wenn Du YogaimHof unterstützen möchtest, kannst Du das tun: Wir haben keine hohe Präsenz in den sozialen Netzwerken und stecken nicht so viel Finesse und Energie in Werbemaßnahmen. Zu uns finden Menschen meist eher zufällig oder über Empfehlung. Unterstütze uns, indem Du regelmäßig mit uns übst, uns aktiv weiterempfiehlst, „Neulinge“ auf Einsteigerworkshops / Präventionskurse aufmerksam machst und / oder Yoga-Gutscheine zu Ostern / Geburtstagen o.ä. verschenkst. 

    Wir freuen uns auf virtuelles, hybrides und vor-Ort-YogaimHof mit Euch! 

  • Klimastreik am 19.3.

    Habt ihr bestimmt schon mitbekommen: am Freitag, 19.3. findet in Augsburg um 11 Uhr am Plärrergelände die nächste Demonstration/Kundgebung zum Erhalt eines lebensverträglichen Klimas statt. Diese wird „coronakonform“ mit dem entsprechenden Hygienekonzept umgesetzt. Weitere Infos HIER

    Parallel dazu wird es eine virtuelle Veranstaltung geben. Infos dazu HIER

  • Präventionskurs Hatha Yoga 2 (Aufbau und Wiedereinstieg)

    ACHTUNG – Startet am 10.3. und es sind noch Plätze verfügbar!

    In diesem 8-wöchigen Hatha Yoga Kurs können Teilnehmer, welche die Grundlagen des Hatha Yoga bereits kennengelernt haben, oder Wiedereinsteiger, ihre Yogaerfahrung vertiefen. Sie wiederholen bereits Erlerntes und Erweitern ihr Repertoire an Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Auch in diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Entspannung und Stressbewältigung. 

    Diese Präventionskurse sind nach §20 SGB V geprüft und durch die ‚Zentrale Prüfstelle Prävention‘ zertifiziert. Somit werden die Kurse von allen gesetzlichen Krankenkassen gefördert und bezuschusst. Die Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen erfolgt anteilig oder bis zu 100 Prozent. Voraussetzung dafür: Teilnahme an 7 von 8 Unterrichtseinheiten.                                      Kurs-ID: 20210203-1283316

    • Termine: 8 x 90 Min, Mittwoch 18.00h – 19.30h, 10.3.2021 bis 28.4.2021 
    • Ort:  ZOOM oder ggf. YogaimHof, Neidhartstraße 7, Eingang im Hof, 86159 Augsburg
    • Yoga- und Meditationslehrerin: Gabi Theinert
    • Kosten:  130 Euro – Bankverbindung: Yoga im Hof | IBAN DE25720500000002660835
    • Anmeldung:  per Email: info@yogaimhof.de 
    • Teilnehmerzahl: min. 6, max. 10 in der Yogaschule + 4 weitere ZOOM online Plätze – oder eben möglicherweise nochmal alle per ZOOM

  • Es geht weiter mit Zoom-Yoga

    Wie erwartet geht es weiter mit Zoom-Yoga und wir finden, dass es auch sehr positive Seiten hat. Fast alle die es ausprobieren sind positiv überrascht. Also wir denken, es lohnt sich es zu testen, um ggf. auch noch offene Stunden auf der Punktekarte zu nutzen.

    Allerdings freuen wir uns täglich mehr, euch auch mal wieder persönlich zu sehen und mit euch zu yogieren!

    Eine Teilnehmerin hat uns folgenden Artikel aus dem Guardian geschickt. Ein bisschen finden wir uns da wieder. Klicke auf das Bild.