Schlagwort: Yoga mit Matte und Stuhl

Die Stunde richtet sich an alle, die gerne Hatha Yoga üben, aber entweder zeitweise oder grundsätzlich Einschränkungen bei bestimmten „klassische“ Yoga-Haltungen auf der Matte, wie z.Bsp. den Vierfüsslerstand oder Hund, haben. Doch auch ohne körperliche Einschränkungen kann der Yoga Stuhl eine tolle Ergänzung für die Yogapraxis sein und dich auf neue Weise an altbekannte Asanas…