Kategorie: Yoga und Ayurveda
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Yoga, Ayurveda & Gelassenheit in Zeiten von Wandel, Krise und Extremen Samstag 9.8.25 mit Flora
Was (lieber nicht) tun bei ZU VIEL HITZE? Mit steigenden Temperaturen erwärmt sich nicht nur das physische System Erde und Körper, auch Kopf und Gemüt sind von Hitze und deren Ursachen und Folgen herausgefordert. Wir betrachten, woher Wärme, Hitze, Reibung, Stress kommen, was all dies mit uns macht und wie wir am besten damit umgehen,…
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YOGA & AYURVEDA für den FRÜHLING Workshop mit Flora Sonntag 13.4.25
NEUSTART mit LEICHTIGKEIT Langsam erwacht die Natur aus dem Winterschlaf – und wir können dieses Mehr an Leben, Licht und Wärme um uns herum nutzen, um selbst zu neuer Leichtigkeit zu finden – mit einem gründlichen Frühjahrsputz für Körper und Geist. Mithilfe von einfachen wie wirkungsvollen Techniken und Übungen aus Yoga und Ayurveda entlasten und…