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  • Hatha Yoga Präventionskurs mit Gabi

    In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga-Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt „Entspannung“ erlernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditationsübungen, um die Körperwahrnehmung zu verbessern und um Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Dieser Präventionskurs ist nach §20 SGB V geprüft und durch…

  • OUTDOOR – YOGA

    Mit Gabi Yoga I, mittwochs um 18h im Wittelsbacher Park. KLICKE HIER FÜR GENAUERE INFOS Und wie gehabt, mit Lena Yoga I/II, montags um 17:30h UND Yoga Basic, montags um 19:30h im Roten-Tor-Park (wieder in der Nähe der Freilichtbühne) KLICKE HIER FÜR GENAUERE INFOS

  • Corona Update 🙂

    Yoga live über Zoom und Corona-Soli-Aktion:  An einigen unserer Stunden könnt ihr auch über Zoom teilnehmen. So können diejenigen, die keinen Platz bekommen haben, oder diejenigen, die noch nicht ins Yoga gehen können, oder diejenigen, die sich schon an „Schlafanzugyoga“ gewöhnt haben, auch teilnehmen.  Im Stundenplan seht ihr, welche Stunden über Zoom angeboten werden. Eine…

  • Krankenkassenzertifizierung

    Die Krankenkassen erkennen geschlossene Yoga-Anfänger- oder Wiedereinsteiger-Kurse als Präventionsmaßnahme nach § 20 SGB V an. Jetzt sind auch Jenny und Gabi (neben Andrea und Lena) bei den Kassen zertifiziert. Gerne können wir die regelmäßige Teilnahme (mindestens 8 x innerhalb von 12 Wochen) an unseren offenen Stunden mit diesem Formular bestätigen. Viele Krankenkassen erstatten dann anteilig den “Kurspreis”.

  • Am 15. Juni geht es wieder los

    Da die Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt ist, kannst du dich ab sofort bei STUNDENPLAN in eine Reservierungs-Liste verbindlich eintragen! Bis bald bei YIH 🙂

  • Hygiene-Konzept

    Die Landesregierung hat gesprochen und entsprechend der Vorgaben haben wir unser Hygiene-Konzept erstellt – KLICKE HIER – um die Hinweise schon mal in Ruhe zu lesen. Und und HIER die aktualisierte Version.