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  • Armbalancen am Ostermontag um 18.30h mit Lena

    In dieser Stunde stehen Armbalancen wie Krähen, (Vorformen des) Handstand, Delphin / Skorpion im Fokus. Diese werden in eine „klassische“ Yogastunde eingebettet, d.h. wir üben Entspannung, Atemübungen, Flows und zwischendrin etwas häufger als sonst Varianten von verschiedenen Armbalancen, die in Yoga-Gruppenstunden schon so manches Mal zu der Einschätzung „ich kann das sowieso nicht“ geführt haben.…

  • An Ostern zwei Yogatherapeutische Stunden mit Eva

    Es erwarten Euch achtsame Yoga-Stunden, bei denen Übungen aus der Yoga-Therapie einfließen und Asanas in verschiedenen Intensitäten angeboten werden, um eine den persönlichen Voraussetzungen entsprechende Praxis zu ermöglichen. Die Stunden richten sich an alle – die präventiv üben möchten, – an Alternativen und Entlastungshaltungen interessiert sind, wenn es mal hier oder da zwickt, – die aufgrund körperlicher Voraussetzungen, zum Beispiel nach einer ausgeheilten Bandscheiben Problematik, …

  • Workshop „AcroYoga – die Basics“

    AcroYoga ist eine Verbindung aus Akrobatik & Yoga – mal kraftvoll-sportlich-verspielt, mal meditativ-entspannend, immer gemeinsam in Bewegung. Wir üben Gewicht zu übernehmen und abzugeben, (non-) verbal zu kommunizieren und zu vertrauen.  In dem Workshop lernt ihr die Basics des AcroYoga kennen, wir führen Euch durch eine „klassische“ Stunde bestehend aus Warm-up mit / ohne Partner*in,…

  • Workshop PartnerYoga / Yoga zu zweit

    Beim PartnerYoga / Yoga zu zweit üben wir eine Mischung aus gemeinsam durchgeführten Flows im Stehen / Sitzen sowie sanften (Yoga-) Dehnhaltungen und Elementen der Thai Yoga Massage, bei denen der Körper in liegenden Haltungen (z.B. Rückenlage, Krokodil, Kind u.a.) gelockert, geschaukelt, gedreht und passiv entspannt wird.  Termin: Samstag, 27.3.2021, 16:30h – 18:00h Ort:  Der Workshop…

  • Corona und YogaimHof

    Nach einem Jahr Pandemie sind die Rücklagen von YogaimHof so langsam aufgebraucht und bei den staatlichen Hilfen fallen wir durch alle Raster. Glücklicherweise wird unser Zoom-YogaimHof-Angebot von genügend Yogis angenommen (DANKE!), so dass es sich auf jeden Fall lohnt weiter zu machen. Wir hoffen, dass wir im Frühling wieder YogaimHof vor Ort anbieten können und…

  • Klimastreik am 19.3.

    Habt ihr bestimmt schon mitbekommen: am Freitag, 19.3. findet in Augsburg um 11 Uhr am Plärrergelände die nächste Demonstration/Kundgebung zum Erhalt eines lebensverträglichen Klimas statt. Diese wird „coronakonform“ mit dem entsprechenden Hygienekonzept umgesetzt. Weitere Infos HIER Parallel dazu wird es eine virtuelle Veranstaltung geben. Infos dazu HIER