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  • Yoga für alle am Einheitstag, 3.10.mit Flora

    „Yoga“ kann übersetzt werden als: Vereinigung, Einheit, Verbindung, Verbundenheit – womit deutlich wird, dass Yoga Weg und Ziel ist. Indem wir Yoga üben, können wir Yoga erreichen – oder erkennen, dass wir schon immer „da“ sind, in diesem glückseligen Zustand, immer schon alles da ist, und wie es ist, in Ordnung. Indem wir uns mit…

  • After Work Yoga-Kurs mit Lena – ab 09.10.

    Lenas beliebter After Work Yoga-Kurs geht in eine neue Runde und unterstützt Dich dabei, Deine Vorsätze im Bereich Gesundheit, Bewegung, Entspannung in die Tat umzusetzen. Probier´s aus! Kursbeschreibung After Work Yoga:  Vieles Sitzen, einseitige Arbeits- / Alltagshaltungen, wenig Bewegung – fast jede:r kennt es, dass am Abend der Nacken oder Rücken zwickt und wir uns…

  • Sanfte Yogastunde mit Harmonium -Live-Musik, 23.9., mit Franziska und Julia

    WIRD AUF EINEN SPÄTEREN TERMIN VERSCHOBEN!!! Freu dich auf eine besondere Yogastunde am Samstagvormittag: Fließende Bewegungen und Yin Yoga-Übungen unterstützen dich dabei loszulassen. Die Klänge des indischen Harmoniums und live gesungene Mantras öffnen dein Herz, lassen dich tief entspannen und wohl fühlen. Du brauchst keine besonderen Kenntnisse. Alle sind willkommen. neuer Termin: tba Ort: Yoga…

  • Präventionskurs Hatha Yoga ab 21.9.mit Franziska

    für Anfänger*innen & Wiedereinsteiger*innen ab Donnerstag, 21.09.2023, 8:30 – 9:45 Uhr Du möchtest mit Yoga beginnen, nach einer Pause wieder einsteigen oder regelmäßig in einer festen Gruppe üben? Dann ist dieser 8-wöchige Hatha Yoga-Kurs genau das Richtige für dich! Du lernst systematisch und aufeinander aufbauend verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungstechniken. Die…

  • Workshop „Yoga meets Klettern“, Samstag 9.9.mit Jenny

    Klettern und Yoga ist eine perfekte Kombi! Beides schult Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Mut und Vertrauen und macht obendrein noch jede Menge Spaß! Hast du Lust beides einmal miteinander zu kombinieren? Dann bist du bei „Yoga meets Klettern“ genau richtig. In diesem Workshop kannst du als Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r teilnehmen und dich ganz nach deinem individuellen…

  • Yoga auf Spendenbasis: After Work Yoga mit Lena DANKE

    …für Eure Teilnahme am 17.7.und Eure großzügigen Spenden! Es sind 208 EUR Spendengelder zusammengekommen (158 EUR plus 50 EUR Direktspende an Medico).