Autor: admin

  • „Yoga und Philosophie“ am Samstag 21.2.mit Gabi

    Eine etwas längere Yogastunde mit einem Philosophiethema verbinden ist die Idee einer neuen Reihe bei YIH.  Wir starten mit dem Yogasutra des Patanjali. Wie funktioniert unser Geist? Was macht uns eng, unzufrieden und unglücklich?  Wie können wir lernen im Alltag mehr innere Freiheit und Frieden zu finden?  Was ist Yoga?  Patanjalis Sutra befasst sich umfassend mit Fragen…

  • „Yoga mit allen Sinnen“ mit Bettina, Dienstag 17.2.26

    Bettina bietet im Februar noch einmal ihre „Yoga mit allen Sinnen“ Stunde an. Sei gern dabei! Hier folgt eine Beschreibung: In dieser Stunde entsteht ein Raum für alle Sinne. Durch achtsame Bewegungen und ruhigen Atem entsteht Raum zum Ankommen und Loslassen.  Sanfte, einfühlsame Hilfestellungen unterstützen dich dabei, die Haltungen entspannt und sicher zu erleben.  Während…

  • Rolfing® Angebot von Christopher für Hofyogis Januar/Februar 26

    Für alle, die im Neuen Jahr einmal Rolfing® ausprobieren möchten, gibt es jetzt die Gelegenheit: Christopher bietet exklusiv für Teilnehmende bei Yoga im Hof insgesamt zehn Gratissessions an, die im Januar und Februar stattfinden können. Eine ideale Möglichkeit, um die Methode kennen zu lernen, die für mehr Balance, Aufrichtung und Bewegungsfreiheit sorgt. Was Klient:innen über…

  • Meditationswoche vom 19.-23.1.26 mit Gabi

    Hast Du Lust im neuen Jahr Deiner Meditationspraxis wieder Schwung zu verleihen oder Meditation in der Gemeinschaft auszuprobieren? Dann mach mit bei der Meditationswoche! In Anklang an Jennys Meditationswoche vor gut einem Jahr kannst Du Dich wieder 5 Tage lang von Montag bis Freitag um 6:00 Uhr von deinem Meditationsplatz zuhause über Zoom einloggen und…

  • Yoga in den Weihnachtsferien 20.12.-6.1.26

    Sa, 20.12., 10:00-11:30 Uhr: Yoga für alle(s)- Bettina So, 21.12., 10:00-11:30 Uhr: Yoga II – Andrea Mo, 22.12., 10:15-11:30 Uhr: Yoga für alle(s) – Flora Di, 23.12., 18:00-19:30 Uhr: Yoga I/II – Andrea  Mi, 24.12., Heilig Abend – Yogafrei  Do, 25.12., 1. Weihnachtsfeiertag – Yogafrei   Fr, 26.12., 10:00-11:30 Uhr: Weihnachtsyoga – Andrea …………………………………………….. Sa,…

  • Mit Yoga in die neue Woche Präventionskurs mit Eva ab Sonntag 11.1.26

    Sonntagsblues?  Da haben wir was für dich. In einer Zeit, in der uns die Medien Mantra artig erklären, wie mühsam doch der Montagmorgen und der Beginn der Arbeitswoche ist, dafür aber den Freitag als das höchste Ziel feiert, hält Yoga eine ganz andere Idee bereit: wie sehr würde es unsere Lebensqualität verbessern wenn wir alles,…