Kommende Kurse und Workshops und was sonst noch so los ist…

  • Dienstags Yoga I um 9.00h

    Ab sofort gibt immer am 1. Dienstag des Monats Ingrid diese Stunde. Die übrigen Dienstage, wie gewohnt, Gabi.

  • Text aus der Yogastunde

    „Eines Tages erzählte ein alter Cherokee seinem Enkel von dem Seelenkampf, der im Inneren der meisten Menschen tobt. Es sagte: ‚Mein Kind, dieser Kampf findet zwischen den beiden Wölfen statt, die uns allen innewohnen. Der eine Wolf ist böse. Er ist Zorn, Neid, Eifersucht, Leid Bedauern, Gier, Arroganz, Selbstmitleid, Schuldgefühl, Groll, Unterlegenheit, Lügen, falscher Stolz, Überlegenheit und Ego. Der andere Wolf ist gut. Er ist Freude, Frieden, Liebe, Hoffnung, Heiterkeit, Demut, Freundlichkeit, Wohlwollen, Einfühlungsvermögen, Großzügigkeit, Wahrheit, Mitgefühl und Glauben.‘ Der Enkel dachte eine Weile darüber nach. Dann fragte er seinen Großvater: ‚Und welcher Wolf gewinnt?‘ Der alte Cherokee aber antwortete nur: ‚Derjenige, den Du fütterst.’“

    Herkunft Unbekannt

  • Yoga special

  • Text aus der Yogastunde

    Weiser Rat, diesen Tag zu bestehen

    Johannes XXIII.

    Nur für heute will ich mich mühen; den heutigen Tag will ich leben, ohne gleichzeitig an alle Probleme meines Lebens zu denken…

    Nur für heute will ich gewiss sein, dass ich für das Glück geschaffen wurde, und zwar nicht erst für die andere Welt, sondern auch für diese.

    Nur für heute will ich mich den Umständen anpassen. ohne zu verlangen, dass di Umstände sich meinen Wünschen unterordnen…

    Nur für heute will ich fest daran glauben, auch wenn äußere Umstande Widersprüchliches nahelegen, dass die Güte Gottes sich um mich kümmert, so als gäbe es sonst niemanden mehr auf dieser Erde.

    Nur für heute will ich keine Angst haben: Im Gegenteil, ich will mich an allem freuen, was schön ist, und ich will an die Güte im Menschen glauben.

    Und ein interessantes Buch zur Glücksforschung: Sonja Lyubomirsky, Glücklich sein, Frankfurt/New York 2008 (Campus Verlag)

  • Text aus der Yogastunde

    Ich tue meine Sache und du deine. Ich bin nicht auf der Welt um nach deinen Erwartungen zu leben und du nicht um meinen zu entsprechen. Du bist du und ich bin ich. Und wenn wir uns zufällig finden ist das wunderbar – und wenn nicht, kann man nichts machen.

    Fritz Perls

  • Texte aus der Yogastunde

    Vertraue auf deine spirituelle Stärke. Steh auf eigenen Füssen!

    Sei nicht abhängig von Geld, Freunden oder sonst wem. Wenn deine Freunde auf den Prüfstand gestellt werden, werden sie dich verlassen. Sei nicht verhaftet an irgendjemanden, an einen Ort oder auch an Wohlstand und materielle Besitztümer. Dann bist du immer in Frieden.

    Sivananda