Kommende Kurse und Workshops und was sonst noch so los ist…

  • Hatha Yoga Präventionskurs mit Gabi, ab Donnerstag 15.1.26

    Du möchtest mit Yoga beginnen, nach einer Pause wieder einsteigen oder im neuen Jahr einfach weiterüben?

    Dann mach mit bei diesem 8-wöchige Hatha Yoga-Kurs (-: 

    Du lernst und übst Dich in Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) sowie Meditations- und Entspannungstechniken. In der Übung von kleinen Flows (fließenden Asana-Reihen) schaffen wir eine Verbindung von Bewegung, Ausrichtung, Atmung und Konzentration.

    All diese Übungen helfen Dir, dich vom Alltag zu lösen, zur Ruhe zu kommen, zu entspannen, aber auch geschmeidiger, kräftiger und konzentrierter zu werden.

    Probiere es aus!

    Der Präventionskurs ist nach §20 SGB V geprüft und durch die ‚Zentrale Prüfstelle Prävention‘ zertifiziert. Somit wird der Kurs von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (anteilig oder bis zu bis 100 Prozent). Voraussetzung: Teilnahme an 8 von 10 Unterrichtseinheiten. 1-2 Termine können auch vor- oder nachgeholt werden (Mittwoch 10:15 Uhr oder 18:00 Uhr)

    • Termine: 8 x 75 Min, Donnerstag 17:00 – 18:15 Uhr, 15.1.bis 12.3.26 (nicht 12.2.)
    • Ort:  Yoga im Hof, Neidhartstraße 7, Eingang im Hof, 86159 Augsburg 
    • Yogalehrerin: Gabi Theinert 
    • Kosten:  145 Euro – Bankverbindung: Gabriele Theinert| IBAN DE707315 0000 0000 439588, Sparkasse Schwaben-Bodensee
    • Anmeldung:  per Email: info@yogaimhof.de 
    • Für: Anfänger, Wiedereinsteiger, Grundlagen Geübte, Niveau Basic/I

  • Yogastunden verschenken

    Wähle z.Bsp. zwischen einer:

    • Schnupperkarte 3 x Yoga: 39 EUR / 29 EUR ermäßigt
      für alle Neulinge bei YIH / 1 Monat gültig 
    • Einzelstunde: 19 EUR
    • 5er Karte: 90 EUR / 2 Monate gültig 
    • Privatstunde für 1-2 Personen: 80 EUR

    … oder verschenke einen Gutschein in beliebiger Höhe. 

    Du kannst einen Gutschein per mail bestellen und per Überweisung bezahlen (Hinweis „Gutschein für …Namen des Beschenkten). Anschließend mailen wir Dir den personalisierten Gutschein zu. 

    Alternativ sind Gutscheine auch vor und nach den Yogastunden in der Yogaschule erhältlich. 

    Der zeitliche Gültigkeitsrahmen der Punkte/Schnupperkarte beginnt erst mit der ersten genommenen Yogastunde.

  • Yoga Intensiv mit Andrea und Gabi am Feiertag 6.1.26

    ENTFÄLLT LEIDER

    Am diesem Vormittag laden wir Dich zu einer langen Yoga Session ein. Über 4 Stunden variieren und intensivieren wir die Pranayamapraxis und üben genau und detailreich Körperhaltungen und Bewegungsabläufe. Daran schließen sich Meditation und eine Yoga Nidra Entspannung an.

    • Termin: Dienstag, 6.1.26
    • Uhrzeit: 7:00-11:00 Uhr 
    • Ort: vor Ort bei Yoga im Hof, nur Präsenz
    • Für: geübte Yogis
    • Beitrag: 60 Euro oder 4 Punkte auf Deiner Punktekarte, mit Flatrate 40 EUR, bar vor Ort oder Gabriele Theinert, IBAN: DE70 7315 0000 0000 4395 88, Sparkasse Schwaben-Bodensee
    • Anmeldung: info@yogaimhof.de

  • Neue Preise ab Dezember 2025

    Ab Dezember gibt es bei Yoga im Hof ein neues Preissystem

    PREISE:

    3er Schnupperkarte: € 39 / Gültigkeit 1 Monat
    für alle die zum ersten Mal zu YIH kommen

    Einzelne Stunde: € 19

    5er Karte: € 90 / Gültigkeit 2 Monate

    10er Karte: € 160 / Gültigkeit 3 Monate
    10er Karte mehr Zeit: € 180 / Gültigkeit 5 Monate

    20er Karte: € 280 / Gültigkeit 5 Monate
    20er Karte mehr Zeit: € 320 / Gültigkeit 7 Monate

    Flat Rate: € 460 / Gültigkeit 6 Monate
    für alle offenen Stunden 

    Privatstunde 60 Min./ max. 2 Personen: € 80
    Privatstunde 90 Min./ max. 2 Personen: € 110
    jede weitere Person: € 10

    ERMÄSSIGTE PREISE:

    für Schüler*innen/Auszubildende/Studierende, 
    sowie Menschen, die Bürgergeld erhalten  

    3er Schnupperkarte: € 29 / Gültigkeit 1 Monat
    für alle die zum ersten Mal zu YIH kommen

    Einzelne Stunde: € 15

    10er Karte: € 110 / Gültigkeit 3 Monate
    10er Karte mehr Zeit: € 130 / Gültigkeit 5 Monate

    Solltest Du keiner dieser Gruppen angehören, aber dennoch den ermäßigten Preis benötigen, schreibe uns an info@yogaimhof.de und wir finden eine Lösung.

  • Meditativer Rundgang durch die Wassertürme am Roten Tor, Samstag 13.12.25

    Für alle, die Interesse an den historischen Wassertürmen haben, gibt es in Zusammenarbeit mit der Regio Augsburg Tourismus zum Ende des Jahres noch einen Termin mit Gabi um diese zu erleben.

    Beschreibung:
    Wir unternehmen einen Rundgang durch den Großen und den Kleinen Wasserturm am Roten Tor, was besonders stimmungsvoll im Herbst und Winter bei Einbruch der Dunkelheit ist. Du erkundest die ältesten Wassertürme Mitteleuropas, die ein wichtiger Teil des UNESCO-Welterbes „Augsburger Wassermanagement-System“ sind. Genieße dabei – teils in Stille – die besondere Atmosphäre des Ortes. Eine kleine geführte Meditation ist ebenso Bestandteil der Tour wie interessante Informationen zum System der Wassertürme.

    Termin:
    13.12. von 16:30 bis 18:00 Uhr

    Guide: Gabi

    Kosten: 12 EUR / 10 EUR (ermäßigt)

    Buchung hier: https://www.augsburg-tourismus.de/de/fuehrungen/oeffentliche-fuehrungen/themenfuehrungen/meditativer-rundgang-durch-die-wassertuerme-am-roten-tor#

  • Heart Chakra Meditation mit Eva Sonntag 23.11.

    Da euch die Heart Chakra Meditation an unseren Jubiläumstagen gut gefallen hat, bietet Eva an 3 Sonntagen um 18 Uhr im Oktober und November die Meditation in Bewegung noch einmal an.

    Beschreibung:

    Bei dieser Meditation handelt es sich um eine leicht zu erlernende Bewegungsmeditation, die das Herz mit dem gesamten Kosmos über die 4 Himmelsrichtungen verbindet. Nach der yogischen Energielehre aktivieren die sanften  Bewegungen das Herzchakra und reinigen den ganzen Organismus. Sie symbolisieren das Geben und Nehmen, das Werden und Vergehen, die ständig wiederkehrenden Zyklen, die unser Leben bestimmen. So stellt man sich vor, angestaute Gefühle auflösen und blockierte Energie im Körper wieder frei fließen zu lassen, Raum für Freude, innere Harmonie und Heiterkeit zu schaffen. In der Gruppe praktiziert kann dies tiefe Gefühle von Liebe, All-Ein-Sein und Verbundenheit mit dem Universum fördern. Probier es gerne aus! Für alle geeignet.

    • Termine: Sonntag, 19.10., 9.11., 23.11.2025
    • Uhrzeit: 18:00-19:00 Uhr 
    • Ort: vor Ort bei Yoga im Hof, nur Präsenz
    • Beitrag: 12 Euro pro Einheit, bar vor Ort oder Yoga im Hof, IBAN: DE70 7315 0000 0000 4395 88, Sparkasse Schwaben-Bodensee