Text aus der Yogastunde

Weiser Rat, diesen Tag zu bestehen

Johannes XXIII.

Nur für heute will ich mich mühen; den heutigen Tag will ich leben, ohne gleichzeitig an alle Probleme meines Lebens zu denken…

Nur für heute will ich gewiss sein, dass ich für das Glück geschaffen wurde, und zwar nicht erst für die andere Welt, sondern auch für diese.

Nur für heute will ich mich den Umständen anpassen. ohne zu verlangen, dass di Umstände sich meinen Wünschen unterordnen…

Nur für heute will ich fest daran glauben, auch wenn äußere Umstande Widersprüchliches nahelegen, dass die Güte Gottes sich um mich kümmert, so als gäbe es sonst niemanden mehr auf dieser Erde.

Nur für heute will ich keine Angst haben: Im Gegenteil, ich will mich an allem freuen, was schön ist, und ich will an die Güte im Menschen glauben.

Und ein interessantes Buch zur Glücksforschung: Sonja Lyubomirsky, Glücklich sein, Frankfurt/New York 2008 (Campus Verlag)