In diesem 8-wöchigen Hatha Yoga Kurs können Teilnehmer, welche die Grundlagen des Hatha Yoga bereits kennengelernt haben, oder Wiedereinsteiger, ihre Yogaerfahrung vertiefen. Sie wiederholen bereits Erlerntes und Erweitern ihr Repertoire an Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Auch in diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Entspannung und Stressbewältigung. Der Kurs gibt desweiteren einen Einblick in das Yogasutra des Patanjali, welches sich mit unserem Geist befasst.
Diese Präventionskurse sind nach §20 SGB V geprüft und durch die ‚Zentrale Prüfstelle Prävention‘ zertifiziert. Somit werden die Kurse von allen gesetzlichen Krankenkassen gefördert und bezuschusst. Die Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen erfolgt anteilig oder bis zu 100 Prozent. Voraussetzung dafür: Teilnahme an 7 von 8 Unterrichtseinheiten. Kurs-ID: 20210203-1283316
- Termine: 8 x 90 Min, Mittwoch 18.00h – 19.30h, 12.1.2022 bis 2.3.2022
- Ort: ZOOM oder ggf. YogaimHof, Neidhartstraße 7, Eingang im Hof, 86159 Augsburg
- Yoga- und Meditationslehrerin: Gabi Theinert
- Kosten: 130 Euro – Bankverbindung: Yoga im Hof | IBAN DE25720500000002660835
- Anmeldung: per Email: info@yogaimhof.de
- Teilnehmerzahl: min. 6, max. 12 in der Yogaschule + 4 weitere ZOOM online Plätze – oder möglicherweise alle per ZOOM
