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Workshop „AcroYoga – die Basics“

AcroYoga ist eine Verbindung aus Akrobatik & Yoga – mal kraftvoll-sportlich-verspielt, mal meditativ-entspannend, immer gemeinsam in Bewegung. Wir üben Gewicht zu übernehmen und abzugeben, (non-) verbal zu kommunizieren und zu vertrauen. 

In dem Workshop lernt ihr die Basics des AcroYoga kennen, wir führen Euch durch eine „klassische“ Stunde bestehend aus Warm-up mit / ohne Partner*in, grundlegenden Techniken & Elementen des yogischen Fliegens und einem Cool-Down. Ihr benötigt keine Vorkenntnisse, lediglich eine*n Partner*in, ihr dürft auch gern zu dritt teilnehmen, dann könnt ihr Euch „spotten“ (Hilfestellung geben).

  • Termin: Donnerstag, 08.04.2021, 18:00-19:45 Uhr
  • Ort:  Der Workshop findet über Zoom statt: https://zoom.us/j/96465105376 ; Meeting-ID: 964 6510 5376
  • Yogalehrerinnen: Lena und Kathi
  • Kosten:  zwischen 20 und 40 Euro pro “AcroYoga-Team” je nach finanziellen Möglichkeiten – Bankverbindung: Yoga im Hof | IBAN DE25720500000002660835, Betreff “WS AcroYoga *Name(n)”
  • Anmeldung:  Bitte melde dich unter info@yogaimhof.de verbindlich für den Workshop an.
  • Organisatorisches: Ihr braucht mindestens eine*n Partner*in.