{"id":7233,"date":"2025-07-13T08:56:03","date_gmt":"2025-07-13T07:56:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=7233"},"modified":"2025-07-13T08:58:28","modified_gmt":"2025-07-13T07:58:28","slug":"yoga-ayurveda-gelassenheit-in-zeiten-von-wandel-krise-extremen-samstag-9-8-25-mit-flora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=7233","title":{"rendered":"Yoga, Ayurveda & Gelassenheit in Zeiten von Wandel, Krise und Extremen Samstag 9.8.25 mit Flora \u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Was (lieber nicht) tun bei<\/strong> ZU VIEL HITZE?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mit steigenden Temperaturen erw\u00e4rmt sich nicht nur das physische System Erde und K\u00f6rper, auch Kopf und Gem\u00fct sind von Hitze und deren Ursachen und Folgen herausgefordert.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wir betrachten, woher W\u00e4rme, Hitze, Reibung, Stress kommen, was all dies mit uns macht und wie wir am besten damit umgehen, auf der Matte und im Leben rundherum. Eine angepasste Yogapraxis und einfach umzusetzende Prinzipien und Empfehlungen aus dem Ayurveda helfen, mehr als nur einen k\u00fchlen Kopf zu bewahren. Einfache Atem\u00fcbungen und Meditation beruhigen unser Nervensystem und f\u00f6rdern geistige Klarheit und emotionale Balance.<\/p>\n\n\n\n

In Zeiten gro\u00dfer Bewegung, Ver\u00e4nderung, Anspannung, Ungewissheit brauchen wir wom\u00f6glich mehr als sonst einen Anker, eine Praxis der Zufriedenheit und Zuversicht, aber auch den Austausch mit \u00c4hnlichgesinnten. Die multiplen Krisen der heutigen Welt mitsamt der damit verbundenen Sorge, Wut, Angst, \u2026, d\u00fcrfen ihren Raum bekommen – denn Yoga kann zwar R\u00fcckzug und Erholung vom \u201eDrau\u00dfen\u201c bieten, will uns aber auch st\u00e4rken f\u00fcr ein engagiertes, gelassenes und gl\u00fcckliches Sein in der Welt, mit allem, was da ist. <\/p>\n\n\n\n

Termin:<\/strong> Samstag 9.8. <\/strong>von 10:00 bis 12:30 Uhr<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Deine Investition:<\/strong> 33 EUR bzw. 27 Euro erm\u00e4\u00dfigt (bitte selbst einsch\u00e4tzen), oder 2 Punkte auf Deiner 8er oder 20er Karte.<\/p>\n\n\n\n

Ort:<\/strong> Yoga im Hof in Pr\u00e4senz oder online via ZOOM <\/a><\/p>\n\n\n\n

Anmeldung: <\/strong>Bitte melde dich f\u00fcr den Workshop gerne bei Yoga im Hof an unter info@yogaimhof.de<\/p>\n\n\n\n

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