{"id":6961,"date":"2025-03-10T14:13:28","date_gmt":"2025-03-10T13:13:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=6961"},"modified":"2025-04-24T05:50:35","modified_gmt":"2025-04-24T04:50:35","slug":"yoga-ayurveda-fuer-den-fruehling-workshop-mit-flora-sonntag-13-4-25","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=6961","title":{"rendered":"YOGA & AYURVEDA f\u00fcr den FR\u00dcHLING Workshop mit Flora Sonntag 13.4.25"},"content":{"rendered":"\n

NEUSTART mit LEICHTIGKEIT<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Langsam erwacht die Natur aus dem Winterschlaf – und wir k\u00f6nnen dieses Mehr an Leben, Licht und W\u00e4rme um uns herum nutzen, um selbst zu neuer Leichtigkeit zu finden – mit einem gr\u00fcndlichen Fr\u00fchjahrsputz f\u00fcr K\u00f6rper und Geist.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mithilfe von einfachen wie wirkungsvollen Techniken und \u00dcbungen aus Yoga und Ayurveda entlasten und st\u00e4rken wir unser System, sodass wir den Herausforderungen des Lebens mit neuer Energie begegnen – und die sch\u00f6nen Seiten umso mehr genie\u00dfen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Eine dynamische Yogapraxis weckt auf und aktiviert, Atem\u00fcbungen d\u00fcrfen Feuer und Leichtigkeit erzeugen, von \u201eabbauendem\u201c Charakter sein. Zum Ausgleich schenken uns bewusste Entspannung und Meditation Ruhe und Frieden. Die individuell passende Ern\u00e4hrung, kombiniert mit Reinigungsroutinen, sorgt f\u00fcr Entlastung auf allen Ebenen. Nach ayurvedischen Prinzipien kann auch sanft, ohne Hunger und sogar mit Freude (vegan) gefastet werden.<\/p>\n\n\n\n

Im Workshop liegt der Schwerpunkt<\/strong> diesmal auf Pflegeroutine und (Ern\u00e4hrungs-)Theorie. F\u00fcr eine ausf\u00fchrliche Fr\u00fchlings-Yogapraxis komm gerne in die Samstagsstunde<\/a> am 12. April. <\/p>\n\n\n\n

Anschlussprogramm:<\/strong> F\u00fcr diejenigen, die sich in der Gruppe und individuell begleitet \u201edurchputzen\u201c wollen, bietet Flora direkt im Anschluss ein einw\u00f6chiges Reset-Programm<\/strong> an.
Alle Infos und Details findest Du auf https:\/\/sukhadupa.net\/reset0425\/ <\/strong>und schreib daf\u00fcr gerne an hallo@sukhadupa.net.<\/p>\n\n\n\n

Termin:<\/strong> Sonntag 13.4. <\/strong>von 13:30 bis 15:30 Uhr<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Deine Investition:<\/strong> 33 EUR bzw. 27 Euro erm\u00e4\u00dfigt (bitte selbst einsch\u00e4tzen), oder 2 Punkte auf Deiner 8er oder 20er Karte.<\/p>\n\n\n\n

Ort:<\/strong> Yoga im Hof in Pr\u00e4senz oder online via ZOOM <\/a><\/p>\n\n\n\n

Anmeldung: <\/strong>Bitte melde dich f\u00fcr den Workshop gerne bei Yoga im Hof an unter info@yogaimhof.de .

Die Anmeldung f\u00fcr das einw\u00f6chige Reset Programm im Anschluss erfolgt \u00fcber Flora direkt unter hallo@sukhadupa.net.<\/p>\n\n\n\n

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