{"id":5884,"date":"2024-01-03T16:30:00","date_gmt":"2024-01-03T15:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=5884"},"modified":"2024-01-22T11:28:07","modified_gmt":"2024-01-22T10:28:07","slug":"4-x-after-work-yoga-kurzkurs-mit-lena-ab-15-1-24","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=5884","title":{"rendered":"4 x After Work Yoga Kurzkurs mit Lena ab 15.1.24"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mit Schwung ins neue Jahr!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">An vier Terminen unterst\u00fctzt Dich Lenas After Work Yoga dabei, Deine Neujahrsvors\u00e4tze im Bereich Gesundheit, Bewegung, Entspannung anzugehen, gest\u00e4rkt und mit Schwung ins neue Jahr zu starten. Bist Du dabei?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kursbeschreibung After Work Yoga:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vieles Sitzen, einseitige Arbeits- \/ Alltagshaltungen, wenig Bewegung \u2013 fast jede:r kennt es, dass am Abend der Nacken oder R\u00fccken zwickt und wir uns irgendwie unwohl f\u00fchlen, da uns Ausgleich, Bewegung und Erholung fehlen. In einer k\u00fcrzeren, regenerativen Yogastunde am Abend widmen wir uns diesem Ungleichgewicht. Tief durchatmen, den K\u00f6rper bewegen und entspannen tut einfach gut und unterst\u00fctzt uns bei einem wohligen Tagesausklang.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Termine<\/strong>: 4 x 60 Min., Montag, 15.01.-05.02.2024&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kurszeit<\/strong>: 20:00-21:00 Uhr&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ort:<\/strong>&nbsp;Online per Zoom oder vor Ort bei Yoga im Hof (Augsburg). Bitte gib bei Anmeldung an, ob Du vor Ort teilnehmen m\u00f6chtest, die Pl\u00e4tze sind begrenzt!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kursleiterin:<\/strong>&nbsp;Lena Kroll&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kosten:<\/strong>&nbsp;55 Euro \/ 45 Euro (erm\u00e4\u00dfigt*); Yoga im Hof, IBAN: DE25720500000002660835<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anmeldung<\/strong>:&nbsp;<a href=\"mailto:info@yogaimhof.de\">info@yogaimhof.de<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*erm\u00e4\u00dfigt: Der erm\u00e4\u00dfigte Beitrag gilt f\u00fcr alle, die finanziell nicht so gut dastehen. Du entscheidest selbst und musst keine Rechenschaft ablegen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"528\" src=\"https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/h\u00e4ngende-Vorw\u00e4rtsbeuge-Yoga@home.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4086\" srcset=\"https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/h\u00e4ngende-Vorw\u00e4rtsbeuge-Yoga@home.jpg 400w, https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/h\u00e4ngende-Vorw\u00e4rtsbeuge-Yoga@home-227x300.jpg 227w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit Schwung ins neue Jahr! An vier Terminen unterst\u00fctzt Dich Lenas After Work Yoga dabei, Deine Neujahrsvors\u00e4tze im Bereich Gesundheit, Bewegung, Entspannung anzugehen, gest\u00e4rkt und mit Schwung ins neue Jahr zu starten. Bist Du dabei? 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