{"id":5518,"date":"2023-09-03T19:25:09","date_gmt":"2023-09-03T18:25:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=5518"},"modified":"2023-09-29T10:30:52","modified_gmt":"2023-09-29T09:30:52","slug":"workshop-yoga-meets-klettern-samstag-9-9-mit-jenny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=5518","title":{"rendered":"Workshop „Yoga meets Klettern“, Samstag 9.9.mit Jenny"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Klettern und Yoga ist eine perfekte Kombi! Beides schult Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Mut und Vertrauen und macht obendrein noch jede Menge Spa\u00df! <\/p>\n\n\n\n

Hast du Lust beides einmal miteinander zu kombinieren? Dann bist du bei \u201eYoga meets Klettern\u201c genau richtig. <\/p>\n\n\n\n

In diesem Workshop kannst du als Anf\u00e4nger*in oder Fortgeschrittene*r teilnehmen und dich ganz nach deinem individuellen Niveau fordern. Wenn du noch keine Vorerfahrung hast, dann lernst du St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck die Kletter- und Sicherungsgrundlagen kennen. Falls du bereits Kletter-Know-How hast, besteht f\u00fcr dich die M\u00f6glichkeit dich frei an der Kletterwand auszupowern. <\/p>\n\n\n\n

Im Anschluss an deinen etwa zweist\u00fcndigen Vertikaleinsatz, kannst du dich dann zum Runterkommen und Entspannen w\u00e4hrend einer neunzigmin\u00fctigen Yogastunde in die Horizontale begeben. <\/p>\n\n\n\n

Alles findet drau\u00dfen an einer k\u00fcnstlichen Kletteranlage und auf einer Rasenfl\u00e4che mit B\u00e4umen statt; Ausweichm\u00f6glichkeiten bei schlechtem Wetter sind gegeben. Material wird gestellt, aber du kannst auch gern dein eigenes Kletter-Equipment oder deine Lieblings-Yogamatte mitbringen.<\/p>\n\n\n\n

Datum: Samstag, 09. September 2023 von 14 \u2013 18 Uhr <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ort: Uni-Sportanlagen; Universit\u00e4tsstra\u00dfe 3, 86153 Augsburg<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kursleitung: Jennifer Breithecker (Yogalehrerin bei Yoga im Hof & Sportwissenschaftlerin mit C-Trainerschein Sportklettern Breitensport)<\/p>\n\n\n\n

Kosten: 45 Euro pro Person<\/p>\n\n\n\n

TN-Zahl: min\/max. 6 TN<\/p>\n\n\n\n

Anmeldung: per mail an info@yogaimhof.de. <\/p>\n\n\n\n

Bezahlung: bitte \u00fcberweise die Kurskosten bei Anmeldung an Yoga im Hof, IBAN: DE92 7205 0101 0000 4395 88, Sparkasse Schwaben-Bodensee <\/p>\n\n\n\n

Wichtig: bei Anmeldung bitte grobe Kleidergr\u00f6\u00dfe S\/M\/L und Schuhgr\u00f6\u00dfe angeben & kurz mitteilen, ob du Anf\u00e4nger*in oder Fortgeschrittene*r bist<\/p>\n\n\n\n

Nicht vergessen: bequeme Kleidung, Sonnenschutz, Trinkflasche & ggf. einen kleinen Snack f\u00fcr zwischendurch; Pausen werden eingeplant<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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