{"id":4432,"date":"2023-01-06T11:45:37","date_gmt":"2023-01-06T10:45:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4432"},"modified":"2023-02-23T11:35:27","modified_gmt":"2023-02-23T10:35:27","slug":"praeventionskurs-hatha-yoga-fuer-anfaengerinnen-wiedereinsteigerinnen-mit-franziska-am-montag-vormittag-ab-dem-30-01","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4432","title":{"rendered":"Pr\u00e4ventionskurs: Hatha Yoga mit Franziska ab 30.01."},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Foto_Franziska.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4433\" width=\"386\" height=\"257\" srcset=\"https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Foto_Franziska.jpg 635w, https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Foto_Franziska-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Foto_Franziska-290x193.jpg 290w, https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Foto_Franziska-580x386.jpg 580w\" sizes=\"auto, (max-width: 386px) 100vw, 386px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du m\u00f6chtest mit Yoga beginnen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann ist dieser 8-w\u00f6chige Hatha Yoga-Kurs genau das Richtige f\u00fcr dich! Du lernst systematisch und aufeinander aufbauend verschiedene K\u00f6rper\u00fcbungen (Asanas), Atem\u00fcbungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungstechniken. Die \u00dcbungen helfen dir, dich vom Alltag zu l\u00f6sen, zur Ruhe zu kommen, zu entspannen, aber auch k\u00f6rperlich flexibler und kr\u00e4ftiger zu werden sowie deine Konzentrationsf\u00e4higkeit zu verbessern. Probiere es aus! Du erf\u00e4hrst die positive Wirkung von Yoga und bekommst wertvolle Tipps und Hinweise f\u00fcr deine eigene Praxis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieser Pr\u00e4ventionskurs ist nach \u00a720 SGBV gepr\u00fcft und durch die&nbsp;<em>Zentrale Pr\u00fcfstelle Pr\u00e4vention<\/em>&nbsp;zertifiziert. Somit wird der Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen gef\u00f6rdert und bezuschusst (anteilig oder zu 100 Prozent, frag bitte bei deiner Krankenkasse nach), wenn du an mindestens 7 von 8 Unterrichtseinheiten teilnimmst.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Termine<\/strong>:&nbsp;8 Kurseinheiten \u00e0 75 Minuten;&nbsp;montags, 9:00 \u2013 10:15 Uhr vom 30.01.2023 bis 20.03.2023<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ort:&nbsp;<\/strong>Yoga im Hof, Neidhartstra\u00dfe 7, Eingang im Hof, 86159 Augsburg&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Yogalehrerin: Franziska Meszaros<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kosten:&nbsp;<\/strong>145 Euro \u2013&nbsp;<strong>Bankverbindung NEU<\/strong>: Yoga im Hof, IBAN DE92720501010000439588, Kreissparkasse Augsburg&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anmeldung:&nbsp;<\/strong>per Email an&nbsp;<a href=\"mailto:info@yogaimhof.de\">info@yogaimhof.de<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Teilnehmerzahl: <\/strong>mindestens&nbsp;4<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du m\u00f6chtest mit Yoga beginnen oder nach einer Pause wieder einsteigen? 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In diesem Krankenkassenzertifizierten und damit bezuschusstem Kurs wirst Du auf systematische Weise mit Asanas (K\u00f6rper\u00fcbungen), Atemtechniken, und Entspannungs\u00fcbungen vertraut gemacht. Der Kurs ist f\u00fcr alle geeignet, die einsteigen oder die Praxis wiederbeleben m\u00f6chten. Schon einmal pro Woche gemeinsame Yoga\u00fcbung kr\u00e4ftigt und entspannt. Probiere es aus!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4432\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pr\u00e4ventionskurs: Hatha Yoga mit Franziska ab 30.01. - Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lust auf Yoga am Vormittag im neuen Jahr? 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