{"id":4032,"date":"2022-09-15T15:46:21","date_gmt":"2022-09-15T14:46:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032"},"modified":"2022-09-15T16:06:51","modified_gmt":"2022-09-15T15:06:51","slug":"yoga-mit-christopher-kraftvoll-entspannt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032","title":{"rendered":"Yoga mit Christopher: Kraftvoll &#038; entspannt"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alle, die Spa\u00df daran haben, den K\u00f6rper bewusst durch das Schwerkraftfeld zu bewegen, manchmal k\u00f6rperlich fordernd, aber immer geistig zur\u00fcckgelehnt, sind in Christophers Yogastunde(n) goldrichtig. Der Stundenkonzeption bei Yoga im Hof folgend, enthalten die Stunden Phasen bewusster Entspannung, Atem\u00fcbungen (mal in Ruhe, mal in Bewegung) und K\u00f6rperhaltungen bei denen Du das Sp\u00fcren der eigenen Anatomie bewusst \u00fcben kannst. Ein sch\u00f6ner Ausklang f\u00fcr den (Donners-)Tag! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Stunden bauen nicht aufeinander auf, Du kannst jederzeit einsteigen. Dennoch erforschen, st\u00e4rken und entspannen wir systematisch die K\u00f6rperregionen, die insbesondere bei einseitigen Belastungen im Alltag (viel sitzen, viel stehen) in Bedr\u00e4ngnis geraten k\u00f6nnen (und Christopher kann ein Lied davon singen!). In Balance vom Scheitel bis zur Sohle \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wo? Yoga im Hof, Neidhartstra\u00dfe 7, 86159 Augsburg<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wer? Ge\u00fcbte(re), f\u00fcr diejenigen, die mit Yoga beginnen m\u00f6chten, eignen sich die offenen <a href=\"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?page_id=1898\">Stunden am Mittwoch<\/a> und, neu, auch der <a href=\"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4012\" title=\"krankenkassenzertifizierte Kurs mit Gabi.\">krankenkassenzertifizierte Kurs mit Gabi.<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kosten: Siehe <a href=\"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?page_id=959\">hier<\/a>. Bei regelm\u00e4\u00dfiger Teilnahme (Innerhalb von drei Monaten acht Mal) best\u00e4tigen wir Dir dies, damit Du bei Deiner Krankenkasse nach einer (zumindest anteiligen) Kostenerstattung fragen kannst. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fragen? 0174-2043409. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG_3838-1-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4046\" width=\"949\" height=\"711\" srcset=\"https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG_3838-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG_3838-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG_3838-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG_3838-1-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG_3838-1-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 949px) 100vw, 949px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alle, die Spa\u00df daran haben, den K\u00f6rper bewusst durch das Schwerkraftfeld zu bewegen, manchmal k\u00f6rperlich fordernd, aber immer geistig zur\u00fcckgelehnt, sind in Christophers Yogastunde(n) goldrichtig. Der Stundenkonzeption bei Yoga im Hof folgend, enthalten die Stunden Phasen bewusster Entspannung, Atem\u00fcbungen (mal in Ruhe, mal in Bewegung) und K\u00f6rperhaltungen bei denen Du das Sp\u00fcren der eigenen Anatomie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4032","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Yoga mit Christopher: Kraftvoll &amp; entspannt - Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Yoga mit Christopher: Kraftvoll &amp; entspannt - Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alle, die Spa\u00df daran haben, den K\u00f6rper bewusst durch das Schwerkraftfeld zu bewegen, manchmal k\u00f6rperlich fordernd, aber immer geistig zur\u00fcckgelehnt, sind in Christophers Yogastunde(n) goldrichtig. Der Stundenkonzeption bei Yoga im Hof folgend, enthalten die Stunden Phasen bewusster Entspannung, Atem\u00fcbungen (mal in Ruhe, mal in Bewegung) und K\u00f6rperhaltungen bei denen Du das Sp\u00fcren der eigenen Anatomie [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063689761446\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-15T14:46:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-15T15:06:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG_3838-1-1024x768.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/?p=4032#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/?p=4032\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/40639ab66b02febb41066df02d5e90ce\"},\"headline\":\"Yoga mit Christopher: Kraftvoll &#038; entspannt\",\"datePublished\":\"2022-09-15T14:46:21+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-15T15:06:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/?p=4032\"},\"wordCount\":199,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/?p=4032#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/IMG_3838-1-1024x768.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/?p=4032\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/?p=4032\",\"name\":\"Yoga mit Christopher: Kraftvoll & entspannt - Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/?p=4032#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/?p=4032#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/IMG_3838-1-1024x768.jpg\",\"datePublished\":\"2022-09-15T14:46:21+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-15T15:06:51+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/?p=4032#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/?p=4032\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/?p=4032#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/IMG_3838-1-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/IMG_3838-1-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/?p=4032#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Yoga mit Christopher: Kraftvoll &#038; entspannt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/\",\"name\":\"Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg\",\"description\":\"Zeit f\u00fcr Yoga... Zeit f\u00fcr Dich.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/#organization\",\"name\":\"Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/Logo-YIH.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/Logo-YIH.png\",\"width\":200,\"height\":198,\"caption\":\"Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/profile.php?id=100063689761446\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/40639ab66b02febb41066df02d5e90ce\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7c94d33d7cae1142e0d8384ce86108dad6ea2c4a24c1c816625bcd8df15903cf?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7c94d33d7cae1142e0d8384ce86108dad6ea2c4a24c1c816625bcd8df15903cf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7c94d33d7cae1142e0d8384ce86108dad6ea2c4a24c1c816625bcd8df15903cf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/yoga_im_hof_augsburg\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.yogaimhof.de\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Yoga mit Christopher: Kraftvoll & entspannt - Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Yoga mit Christopher: Kraftvoll & entspannt - Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg","og_description":"Alle, die Spa\u00df daran haben, den K\u00f6rper bewusst durch das Schwerkraftfeld zu bewegen, manchmal k\u00f6rperlich fordernd, aber immer geistig zur\u00fcckgelehnt, sind in Christophers Yogastunde(n) goldrichtig. Der Stundenkonzeption bei Yoga im Hof folgend, enthalten die Stunden Phasen bewusster Entspannung, Atem\u00fcbungen (mal in Ruhe, mal in Bewegung) und K\u00f6rperhaltungen bei denen Du das Sp\u00fcren der eigenen Anatomie [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032","og_site_name":"Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063689761446","article_published_time":"2022-09-15T14:46:21+00:00","article_modified_time":"2022-09-15T15:06:51+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG_3838-1-1024x768.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"admin"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/#\/schema\/person\/40639ab66b02febb41066df02d5e90ce"},"headline":"Yoga mit Christopher: Kraftvoll &#038; entspannt","datePublished":"2022-09-15T14:46:21+00:00","dateModified":"2022-09-15T15:06:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032"},"wordCount":199,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG_3838-1-1024x768.jpg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032","url":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032","name":"Yoga mit Christopher: Kraftvoll & entspannt - Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG_3838-1-1024x768.jpg","datePublished":"2022-09-15T14:46:21+00:00","dateModified":"2022-09-15T15:06:51+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032#primaryimage","url":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG_3838-1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/IMG_3838-1-scaled.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=4032#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Yoga mit Christopher: Kraftvoll &#038; entspannt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/#website","url":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/","name":"Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg","description":"Zeit f\u00fcr Yoga... Zeit f\u00fcr Dich.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/#organization","name":"Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg","url":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Logo-YIH.png","contentUrl":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Logo-YIH.png","width":200,"height":198,"caption":"Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg"},"image":{"@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063689761446"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/#\/schema\/person\/40639ab66b02febb41066df02d5e90ce","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c94d33d7cae1142e0d8384ce86108dad6ea2c4a24c1c816625bcd8df15903cf?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c94d33d7cae1142e0d8384ce86108dad6ea2c4a24c1c816625bcd8df15903cf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c94d33d7cae1142e0d8384ce86108dad6ea2c4a24c1c816625bcd8df15903cf?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/yoga_im_hof_augsburg\/"],"url":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4032","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4032"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4032\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4047,"href":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4032\/revisions\/4047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4032"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4032"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4032"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}