{"id":2758,"date":"2020-04-01T18:47:13","date_gmt":"2020-04-01T16:47:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yogaimhof.de\/blog\/?p=2758"},"modified":"2020-04-07T20:38:35","modified_gmt":"2020-04-07T18:38:35","slug":"yogaimhofhome-iv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=2758","title":{"rendered":"Yogaimhof@home IV"},"content":{"rendered":"\n

Eine fordernde Yogastunde (65 Minuten) mit Andrea. Die Stunde endet „offen“, so dass du noch weiter entspannen oder meditieren kannst – klicke HIER<\/a><\/p>\n\n\n\n

Es gibt eine neue Yoga I\/II (95 Minuten) Stunde mit Eva – klicke HIER<\/a><\/p>\n\n\n\n

Und hier Yoga am Morgen mit Christopher (30 Minuten) – klicke HIER<\/a><\/p>\n\n\n\n

Meditation mit Gabi (20 Minuten) – von Atemachtsamkeit zum offenen Gewahrsein – klicke HIER<\/a><\/p>\n\n\n\n

Mit Lena die aktivierende Atem\u00fcbung „Gorilla“:
Sie schreibt: „Wenn Du sie zum ersten Mal machst, macht es auf jeden Fall Sinn, dass Du Dir die Erkl\u00e4rung anh\u00f6rst (die „kurzen aktivierenden Atem- und Bewegungs\u00fcbungen, von denen ich spreche, werden bald erg\u00e4nzt \ud83d\ude42 – klicke HIER f\u00fcr die Erkl\u00e4rung<\/a> und klicke HIER f\u00fcr die \u00dcbungsanleitung<\/a>„
<\/p>\n\n\n\n

Au\u00dferdem mit Lena eine fast ganz normale Yoga-Basic-Stunde (85 Minuten) mit dem Schwerpunkt „alles was sich ihre Mutter gew\u00fcnscht hat“: k\u00fcrzere Anfangsentspannung, H\u00fcft\u00f6ffnungen, Stellung des Kindes, Vierf\u00fc\u00dflerstand-Variationen, Sphinx und Gleichgewichts\u00fcbungen. – Nicht nur M\u00fctter klicken f\u00fcr die Stunde HIER<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eine fordernde Yogastunde (65 Minuten) mit Andrea. Die Stunde endet „offen“, so dass du noch weiter entspannen oder meditieren kannst – klicke HIER Es gibt eine neue Yoga I\/II (95 Minuten) Stunde mit Eva – klicke HIER Und hier Yoga am Morgen mit Christopher (30 Minuten) – klicke HIER Meditation mit Gabi (20 Minuten) – […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2758","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\nYogaimhof@home IV - Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?p=2758\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Yogaimhof@home IV - Yoga im Hof - seit 2005 in Augsburg\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Eine fordernde Yogastunde (65 Minuten) mit Andrea. 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