{"id":5535,"date":"2023-08-23T07:52:53","date_gmt":"2023-08-23T06:52:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?page_id=5535"},"modified":"2023-08-30T16:09:31","modified_gmt":"2023-08-30T15:09:31","slug":"bio-flora","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.yogaimhof.de\/?page_id=5535","title":{"rendered":"Bio Flora"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich habe wohl schon immer die Balance zwischen Stille und Bewegung gesucht, liebe es zu lernen und zu lesen, auch das Lehren und Weiterlernen im Austausch mit anderen. In meinem literatur-, sprach- und kulturwissenschaftlichen Studium konnte ich mich mit allerlei Text(ur)en besch\u00e4ftigen, und dank intensivem Studieren von Yoga, Ayurveda und verwandten Heil- und Weisheitslehren kann ich K\u00f6rper, energetische, emotionale wie mentale Muster und andere Gewebe und Zusammenh\u00e4nge aus verschiedenen Perspektiven betrachten und bewusst damit arbeiten. Seit gut zwanzig Jahren bereichert, bewegt und beruhigt die Yogapraxis mein Leben, und dass ich nicht nur \u00fcbe, sondern seit zehn Jahren auch unterrichte, meist mehr oder weniger in Vollzeit, habe ich zahlreichen Lehrer*innen, allen voran&nbsp;<a class=\"\" href=\"http:\/\/www.patrickbroome.de\/\">Dr. Patrick Broome<\/a>&nbsp;und&nbsp;<a class=\"\" href=\"http:\/\/www.biffmithoeferyoga.com\/\">Biff Mithoefer<\/a>&nbsp;zu verdanken.&nbsp;Verschiedenste Yoga-Erfahrungen und Ausbildungen (Jivamukti, Hatha, Vinyasa, Yin, Aerial, Post- &amp; Pr\u00e4natal) und meine pers\u00f6nliche Geschichte haben mein Verst\u00e4ndnis von Yoga gepr\u00e4gt \u2013 von einer Weltsicht der Verbindung und Einheit und einem \u00dcbungsweg, welcher reine Pr\u00e4senz und Mitgef\u00fchl, Freundlichkeit ins Zentrum stellt. Ich empfinde meine T\u00e4tigkeit als Yogalehrerin und (Ayurveda-)Coach als eine \u00fcbersetzende: Ich mache meine Erfahrungen anderen zug\u00e4nglich, \u00fcbersetze Tradition ins Heute und m\u00f6glichst stimmig f\u00fcr das jeweilige Gegen\u00fcber.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beim Unterrichten, wie im eigenen \u00dcben, kombiniere ich intuitiv \u00dcbungen und Methoden aus verschiedenen Yogastilen und versuche, eine f\u00fcr den Augenblick und die Gruppe (oder auch Einzelperson) passende ausgewogene Praxis anzubieten, die zwar auch einmal herausfordert, dabei aber keinerlei Ehrgeiz erzeugt, sondern vielmehr ein rundum gutes, zufriedenes Gef\u00fchl.&nbsp;Kraftvolle und raumschaffende Haltungen und Bewegungen, Loslassen von Spannung auf physischer und psychischer Ebene, Atemlenkung und Konzentration bereiten die Meditation vor, und damit eine Erfahrung von fried- und freudvoller Balance im K\u00f6rper-Geist-Seele-System und Einssein mit sich und der Welt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich habe wohl schon immer die Balance zwischen Stille und Bewegung gesucht, liebe es zu lernen und zu lesen, auch das Lehren und Weiterlernen im Austausch mit anderen. 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