Schlagwort: Yogaworkshop

Einsteigerworkshop: Theorie und Praxis Du möchtest wissen, ob Yoga was für Dich ist? Bist vielleicht unsicher, ob Du besonders beweglich, sportlich oder spirituell sein musst? Dann ist der Einsteigerworkshop genau das Richtige. In dem Workshop zeigen wir Dir grundlegende Yogahaltungen, geben Hinweise zur richtigen Ausführung, erklären die wichtigsten Grundlagen von sinnvoller Kräftigung und Beweglichkeit, von…