Schlagwort: Yoga und Meditation

  • After Work Yoga: gestärkt und krankenkassenzertifiziert ins neue Jahr!

    Auch Lenas After Work Yoga-Kurs geht in eine neue Runde und unterstützt Dich dabei, Deine Neujahrsvorsätze im Bereich Gesundheit, Bewegung, Entspannung anzugehen. Probier´s aus!   Kursbeschreibung After Work Yoga:  Vieles Sitzen, einseitige Arbeits- / Alltagshaltungen, wenig Bewegung – fast jede:r kennt es, dass am Abend der Nacken oder Rücken zwickt und wir uns irgendwie unwohl…

  • Mehr als 17 Jahre YogaimHof

    und mehr als 17 Jahre liegen zwischen den beiden Fotos.  Im Oktober 2005 hat YogaimHof eröffnet, nicht zuletzt, weil Gabi ihre tatkräftige Unterstützung zugesagt hatte. Ohne Gabi hätte ich YogaimHof wahrscheinlich nicht ins Leben gerufen und in der ganzen Zeit seither ist keine Entscheidung ohne Gabis Rat und Meinung gefallen. Wir haben unzählige Yogastunden gegeben,…

  • In Planung – zurück auf die Matte

    Wir sind wieder mit mehreren Stunden am Start, so z.B. Yoga mit Jenny (Dienstag um 20 Uhr), Yoga mit Christopher (Donnerstag um 19:30 Uhr), Balloga mit Andrea (Freitag um 18 Uhr) und Yoga mit Eva (Sonntag um 17:30 Uhr). Yoga für Alle mit Lena an Montagen startet etwas früher, um 17:45 Uhr, und Katrin übernimmt…

  • YOGA vor Ort ab 14. Juni 2021

    ….es geht weiter! Was gibt es zu beachten? Melde dich auf der Reservierungsliste an (bei Stundenplan zu finden) und schreib bei deiner ersten Anmeldung eine E-Mail an info@yogaimhof.de mit aktueller Telefonnummer, so dass wir dich ggf. sicher erreichen können! Du brauchst weiterhin deine eigene Yogamatte und eine Maske, die zum üben abgenommen werden kann. Es…

  • Jetzt wieder…

    …mittwochs um 18h Yoga Basic/I mit Gabi

  • Workshop PartnerYoga / Yoga zu zweit

    Beim PartnerYoga / Yoga zu zweit üben wir eine Mischung aus gemeinsam durchgeführten Flows im Stehen / Sitzen sowie sanften (Yoga-) Dehnhaltungen und Elementen der Thai Yoga Massage, bei denen der Körper in liegenden Haltungen (z.B. Rückenlage, Krokodil, Kind u.a.) gelockert, geschaukelt, gedreht und passiv entspannt wird.  Termin: Samstag, 27.3.2021, 16:30h – 18:00h Ort:  Der Workshop…