Schlagwort: Yoga und Meditation
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Weihnachtsferien Stundenplan 23.12.23-7.1.24
1.Woche 26.12. Di, 10:00-11:30 Uhr Weihnachtsyoga mit Andrea 27.12. Mi, 10:15-11:45 Uhr Yoga Sanft mit Gabi Mi, 18:00-19:30 Uhr Yoga Basic/I & YogaNidra Gabi 28.12. Do, 16:30-17:45 Uhr Yoga I & Meditation mit Gabi 29.12. Fr, 9:00-10:30 Uhr Yoga I/II mit Andrea Fr, 18:00-19:30 Uhr Weihnachtsflow mit Andrea 31.12. So, 10:00-11:30 Uhr Yoga II mit…
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Neue offene Stunde: Yoga I und Meditation, Freitag 16.30 – 17.45 Uhr, mit Gabi
Vielleicht der optimale Einstieg ins Wochenende ?! In dieser kompakten 75 Minuten Einheit gehen wir „vom Groben zum immer Feineren“. Wir starten mit Asanas, mal sanft, mal kraftvoll, mal statisch, mal fließend. Pranayamaübungen schließen sich direkt an um den Atem zu verfeinern und den Geist zu beruhigen. Körper- und Atemübungen sind die beste Vorbereitung für…
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Yoga für alle am Einheitstag, 3.10.mit Flora
„Yoga“ kann übersetzt werden als: Vereinigung, Einheit, Verbindung, Verbundenheit – womit deutlich wird, dass Yoga Weg und Ziel ist. Indem wir Yoga üben, können wir Yoga erreichen – oder erkennen, dass wir schon immer „da“ sind, in diesem glückseligen Zustand, immer schon alles da ist, und wie es ist, in Ordnung. Indem wir uns mit…
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„Worum geht´s eigentlich beim Yoga“ am 11.2.
Einsteigerworkshop: Theorie und Praxis Du möchtest wissen, ob Yoga was für Dich ist? Bist vielleicht unsicher, ob Du besonders beweglich, sportlich oder spirituell sein musst? Dann ist der Einsteigerworkshop genau das Richtige. In dem Workshop zeigen wir Dir grundlegende Yogahaltungen, geben Hinweise zur richtigen Ausführung, erklären die wichtigsten Grundlagen von sinnvoller Kräftigung und Beweglichkeit, von…
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Spendenyoga
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Angebote ab Januar
Preisliste: Januar Specials :