Schlagwort: Yoga-Therapie

Es erwarten Euch achtsame Yoga-Stunden, bei denen Übungen aus der Yoga-Therapie einfließen und Asanas in verschiedenen Intensitäten angeboten werden, um eine den persönlichen Voraussetzungen entsprechende Praxis zu ermöglichen. Die Stunden richten sich an alle – die präventiv üben möchten, – an Alternativen und Entlastungshaltungen interessiert sind, wenn es mal hier oder da zwickt, – die aufgrund körperlicher Voraussetzungen, zum Beispiel nach einer ausgeheilten Bandscheiben Problematik, …