Workshop: Yoga zu zweit am 4.2.- MUSS LEIDER ENTFALLEN

Bei Yoga zu zweit üben wir gemeinsam durchgeführte Flows im Stehen und Sitzen sowie sanfte (Yoga-) Dehnhaltungen, Atemübungen und Elemente der Thai Yoga Massage, bei denen der Körper in liegenden Haltungen (z.B. Rückenlage, Kind u.a.) gelockert, geschaukelt, gedreht und passiv entspannt wird. Der / die Partner:in unterstützt uns bei der Haltungsausführung / Dehnung sanft mit seinem Körper (-gewicht), leistet Entspannungshilfe oder nimmt uns Gewicht ab. Durch den gemeinsamen Atem, die angenehmen, entspannenden Übungen und den Körperkontakt wird Vertrauen und Verbindung sowie sensible nonverbale Kommunikation und ein achtsamer Umgang miteinander gefördert. 

  • Termin / Ort: 04.02.2023, 10:00-12:00 Uhr bei Yoga im Hof, Neidhartstr. 7, 86159 Augsburg und online per Zoom
  • Kosten: 45 Euro / Team, 40 Euro (ermäßigt*) bzw. 25 Euro / Teilnehmer/in, 20 Euro (ermäßigt*) , Bankverbindung Achtung NEU: Yoga im Hof IBAN DE92 7205 0101 0000 4395 88, Kreissparkasse Augsburg/Schwaben Bodensee. *ermäßigt: Der ermäßigte Beitrag gilt für alle, die finanziell nicht so gut dastehen. Du entscheidest selbst und musst keine Rechenschaft ablegen.
  • Anmeldung: info@yogaimhof.de Ihr könnt Euch zu zweit oder alleine anmelden. Wir finden sicherlich eine Yogalehrer:in, die einspringt, sollte es nicht aufgehen. 
  • Yogalehrerinnen: Lena und Kathi