Kategorie: Spezielle Kurse

  • „Yoga meets Klettern“ Impressionen

    Am Samstag, den 3.2. übten unter fachkundiger Anleitung von Jenny 5 Hofyogis Klettern mit Seil und Sicherung an den Kletterwänden der Sportsheds in Pfersee. Anschließend ging’s auf die Yogamatte. Eine wunderbare Kombi, die Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Mut und Vertrauen schult und die wir immer wieder mal anbieten möchten! Eeeeentspannnen…

  • 4 x After Work Yoga Kurzkurs mit Lena ab 15.1.24

    Mit Schwung ins neue Jahr! An vier Terminen unterstützt Dich Lenas After Work Yoga dabei, Deine Neujahrsvorsätze im Bereich Gesundheit, Bewegung, Entspannung anzugehen, gestärkt und mit Schwung ins neue Jahr zu starten. Bist Du dabei? Kursbeschreibung After Work Yoga:  Vieles Sitzen, einseitige Arbeits- / Alltagshaltungen, wenig Bewegung – fast jede:r kennt es, dass am Abend…

  • Workshop „Yoga meets Klettern“, Samstag, 03.2.24 mit Jenny

    Nach einem ersten tollen Workshop Yoga meets Klettern im Sommer folgt nun eine Winter-Wiederholung in den Augsburger Sport Sheds.  Klettern und Yoga ist eine perfekte Kombi! Beides schult Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Mut und Vertrauen und macht obendrein noch jede Menge Spaß!  Hast du Lust beides einmal miteinander zu kombinieren? Dann bist du bei Yoga meets Klettern genau richtig.  In…

  • Kooperation mit dem BastelKiosk

    Ein ganz besonderes Komplettpaket bieten wir euch in Kooperation mit „Yoga im Hof“ an: Ihr startet mit einer individuellen Yoga-Stunde in euren Freund*innen- oder Familientag. Genießt einen gemeinsamen Moment des Innehaltens, der Entspannung und des körperlichen und emotionalen Wohlfühlens. Nach einer kleinen Frühstücks- und Verschnaufpause geht es dann kreativ mit einem Kreativ-Workshop weiter. Gemeinsam Schönes…

  • 10 Tage Benefiz-Aktion bei YIH vom 20.-29.03.2023

    für die Erdbeben-Nothilfe in der Türkei / Syrien Im März möchten wir mit einer 10-tägigen Benefiz-Aktion bei Yoga im Hof unseren Beitrag für die Nothilfe nach den verheerenden Erdbeben in der Türkei und in Syrien leisten:  Bist Du dabei?  Infos zu den Benefizstunden und zum Workshop findest Du hier:  Wir freuen uns über Eure rege Teilnahme (-:…

  • Guten Morgen Yoga – hell, wach und klar in den Tag

    Egal ob Frühaufsteher oder Langschläfer, probiere es aus.  Bemerke wie Yoga für Dich wirkt. Du übst in dieser Stunde energetisierende Flows, begleitet von Pranayama, subtilen Wahrnehmungspraktiken und Entspannungsphasen. Starte hell, wach und klar in den Tag! Ich freue mich auf Dich! Termine: donnerstags 6 x 60 Min., am 13.10., 20.10., 27.10., 3.11., 10.11. und 24.11. Kurszeit: 6:30…