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Workshop „Yoga meets Klettern“, Samstag, 03.2.24 mit Jenny
Nach einem ersten tollen Workshop Yoga meets Klettern im Sommer folgt nun eine Winter-Wiederholung in den Augsburger Sport Sheds. Klettern und Yoga ist eine perfekte Kombi! Beides schult Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Mut und Vertrauen und macht obendrein noch jede Menge Spaß! Hast du Lust beides einmal miteinander zu kombinieren? Dann bist du bei Yoga meets Klettern genau richtig. In…
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Schöne Weihnachtstage und guten Rutsch
…wünschen von Herzen Eure Hofyogis. Habt eine gute Zeit und wir freuen uns, wenn wir Euch in den Weihnachtsferien in den Stunden sehen. Den Ferienplan findet Ihr HIER. Ihr seid immer Willkommen!
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Benefiz-After Work Yoga – DANKE!!
Bei den zwei Spenden-Yogastunden mit Lena im Dezember sind stolze 439 EUR zusammengekommen, die wir an die Israel/Palästina Hilfe von Medico International spenden konnten: Danke für Eure rege Teilnahme! Danke für die großzügigen Spenden! Danke Lena für Deinen super Einsatz!
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Yogastunden verschenken
Wenn Du Deine Lieben mit einem Gutschein für Yogastunden erfreuen willst, so geht das ganz leicht! Du kannst einen Gutschein per Email bestellen und per Überweisung bezahlen (Hinweis „Gutschein für und den Namen des Beschenkten“). Anschließend mailen wir Dir den Gutschein zu. Alternativ sind Gutscheine auch vor und nach den Yogastunden in der Yogaschule erhältlich. Wähle z.Bsp. zwischen…
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Benefiz-Yoga: After Work Yoga
Auch in diesem Jahr beendet Lena ihren After-Work-Kurs wieder mit zwei Benefiz-Yogastunden. Eine kürzere Yogastunde am Montagabend, in der wir tief durchatmen, einmal den ganzen Körper bewegen und entspannen. Das tut einfach gut, bist Du dabei? In diesem Jahr möchten wir gemeinsam einen kleinen Beitrag unter dem Schlagwort „Menschlichkeit bewahren“ für die Nothilfe in Israel…
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Neue offene Stunde: Yoga I und Meditation, Freitag 16.30 – 17.45 Uhr, mit Gabi
Vielleicht der optimale Einstieg ins Wochenende ?! In dieser kompakten 75 Minuten Einheit gehen wir „vom Groben zum immer Feineren“. Wir starten mit Asanas, mal sanft, mal kraftvoll, mal statisch, mal fließend. Pranayamaübungen schließen sich direkt an um den Atem zu verfeinern und den Geist zu beruhigen. Körper- und Atemübungen sind die beste Vorbereitung für…