Wir sind dabei und Andrea gibt am Samstag, 12. Juni um 16.00h eine kostenlose Schnupperstunde! Bitte bequeme Kleidung mitbringen inkl. Socken und Sweatshirt
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Category Archives: Allgemeines
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Stundenplan??nderung
March 25, 2010 – 5:26 pm
Yoga II, Mittwoch 8:15h
ab 14. April immer schon um 8:00h
Empfehlung: Yogamattenauflage
March 11, 2010 – 6:16 pm
erh??ltlich z.B. bei
http://www.yogabox.de/ambiente/yogatuch/index.php
http://www.yogistar.com/yogamatten+yogi/yogimat+auflage/
http://www.yogaloft-berlin.de/shop.html
Eigenschaftsmeditation
January 27, 2010 – 2:36 pm
Hilft Dir, eine positive Eigenschaft zu entwickeln (z.B. Geduld, Wille, Mut, Hingabe, Toleranz, Wahrhaftigkeit, Verst??ndnis, Ausgeglichenheit,…).??Suche Dir eine Eigenschaft aus (z.B. Geduld). Gehe in folgenden Schritten vor:
- Wiederhole die Affirmation: ???Ich bin geduldig OM OM OM??? ein paar Minuten lang.
- Denke ??ber Geduld nach, als ob Du Dir selbst einen Aufsatz ??ber Geduld schreibst. Definiere [...]
Wer ist eigentlich Birgit? – Yoga Basic/I, Samstags um 9:30h
January 15, 2010 – 9:55 pm
Birgit und ich kennen uns seit ??ber 35 Jahren vom Kinderballett und vor ??ber 20 Jahren haben wir beide unsere ersten Yogastunden genommen.
Durch ihre Ballettausbildung hat Birgit ein geschultes K??rperbewusstsein und durch ihre Yogapraxis wei?? sie, wie positiv sich Yoga auf K??rper, Geist und Seele auswirkt.
Da sie dieses Wissen gerne weitergeben m??chte, hat sie sich [...]
??bung: Introspektion und gute Vors??tze
December 28, 2009 – 10:30 pm
Eine ??bung, die sich besonders f??r die Zeit zwischen den Jahren eignet.
Nimm dir 1-4 Stunden Zeit. Lass das letzte Jahr geistig Revue passieren, in folgenden Schritten:
Monatsweise: Werde dir bewusst, was jeden Monat Besonderes war: Januar, Februar, M??rz, …
Schau die wichtigsten Aspekte deines Lebens besonders an: ???Beruf/Ausbildung, Familie/Partnerschaft, Hobby, pers??nlich-spirituelle Entwicklung
Sei dankbar f??r alle Segnungen/positive Entwicklungen, [...]
No arms, no legs, no worries…
December 9, 2009 – 8:22 pm
Nick Vujicic ist 23 Jahre alt und wurde ohne Arme und Beine geboren. Aber er konzentriert sich nicht auf das, was fehlt, sondern auf das, was da ist. Und das ist sehr viel!
http://www.youtube.com/watch?v=yo_24_qTNac&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=6bL3GR4iAW0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=3O6OluBxGtM&feature=channel
Bu??- und Bettag am Mittwoch, 18. November
November 11, 2009 – 1:18 pm
“normaler” Stundenplan findet statt!!!!!